Sauce Sofrito Épicée et Savoureuse

Sauce Sofrito Épicée et Savoureuse

(Fiery and Flavorful Sofrito Sauce)

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Portions
4
Taille de portion
½ tasse (120g)
Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
50 Minutes
Sauce Sofrito Épicée et Savoureuse
Catégories
Cuisines
Votes
0
Vues de page
431
Mise à jour
avril 15, 2025

Ingrédients

  • 4 medium Tomates
    (Les tomates mûrs et frais offrent la meilleure saveur)
  • 1 large Poivron vert
    (Ajoute de la douceur ; peut aussi utiliser du poblano)
  • 1 large Oignon
    (Utilisez des oignons blanc ou jaune pour plus de saveur)
  • 3 cloves Gousses d'ail
    (Haché pour une meilleure absorption des saveurs)
  • 1 bunch Coriandre
    (Hacher grossièrement avant d'ajouter)
  • 2 tbsp Huile d'olive
    (Pour sauter)
  • 1 tsp Cumin
    (Améliore l'arôme et la saveur)
  • ½ tsp Sel
    (À votre goût)
  • ½ tsp Poivre noir
    (Suggestion d'œufs fraîchement cassés)
  • 1 tsp Poudre de piment
    (Pour plus de piquant, vous pouvez ajuster selon votre préférence)

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: ½ tasse (120g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 24 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 3 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 200 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer les ingrédients:
    Hachez les tomates, le poivron vert et l'oignon en morceaux gérables.
  • 2 - Légumes sautés:
    Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, faites revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
  • 3 - Ajoutez des poivrons et des tomates:
    Ajoutez le poivron vert haché et les tomates. Mélangez bien et faites cuire jusqu'à ce que les tomates se décomposent.
  • 4 - Assaisonnez le Sofrito:
    Ajoutez du cumin, du sel, du poivre noir et éventuellement de la poudre de chili. Mélangez et laissez mijoter.
  • 5 - Finition avec de la coriandre:
    Retirer du feu et mélanger la coriandre hachée pour la fraîcheur. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

En savoir plus sur: Sauce Sofrito Épicée et Savoureuse

Un sofrito savoureux, parfait pour ajouter de la profondeur de saveur à vos plats mexicains.

Explorer les saveurs riches du Sofrito

Le sofrito est une sauce fondamentale dans de nombreuses cuisines latino-américaines, renommée pour son résultat aromatique adapté à divers plats. Originaire principalement des Caraïbes et récemment répandu dans la cuisine mexicaine, c'est une explosion de plaisir généralement associé aux épices et aux assaisonnements. Cette recette commence typiquement par des légumes de base, comprenant des tomates, une famille compacte de poivrons et de l'ail. Chaque élément s'entrelace avec des seuils de saveurs contrastées — la douceur des tomates, mais la profondeur de la cuisson aromatique. Le processus de fabrication lui-même incarne la sophistication : rassemblant tous les ingrédients progressivement libère leurs qualités fondamentales et leurs arômes et garantit une saveur unifiée qui charme lorsqu'elle est incorporée davantage dans les plats.

Historiquement, les racines du Sofrito s'étendent profondément dans les cuisines latino-américaines, nourries par l'adaptation régionale et la tradition. Au fil des siècles, chaque foyer a façonné de manière unique ses méthodes et ses ajouts, faisant pousser et adaptant des épices exotiques transplantées dans des endroits spéciaux à travers les territoires. Certains choisissent des huiles d'olive mettant en valeur différentes richesses perçues pour finir les sauces en termes malveillants contre l'acidité ; d'autres peuvent varier en omettant certains légumes selon les saisons de leurs jardins artisanaux. Pourtant, même dans des approches fortement biodiversifiées en cuisine à travers les cultures, l'essence centrale du Sofrito demeure indéniable : des saveurs riches exprimées respectivement en cuisine!

Conseils :

  • Laissez mijoter le sofrito pour des profils de saveur plus riches lors de la cuisson.
  • Conservez le sofrito restant au réfrigérateur jusqu'à une semaine.

Signification culturelle :

Dans le contexte d'une société recherchant des options de repas rapides, créant indirectement des tendances capables d'organiser des saveurs préfabriquées plutôt que les composants lents et respectés. Les restaurants ravivent son goût en livraison par des options prêtes à l'emploi, cependant, des côtés secrets créent des dynamiques d'immersion standard. Ainsi, les populations ne devraient pas hésiter à créer des contrastes d'importances liés à des qualités de densité appréciée plutôt que de traduire des connexions revitalisées vers des fondations culinaires exceptionnelles, comprenant des plats portant l'héritage de siècles d'art culinaire.

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