Mole Poblano Authentique : Une Délicatesse Mexicaine Riche

Mole Poblano Authentique : Une Délicatesse Mexicaine Riche

(Authentic Mole Poblano: A Rich Mexican Delight)

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Portions
4
Taille de portion
1 tasse (240ml)
Temps de préparation
30 Minutes
Temps de cuisson
2 Heures
Temps total
2 hr 30 Minutes
Mole Poblano Authentique : Une Délicatesse Mexicaine Riche
Catégories
Pays
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0
Vues de page
587
Mise à jour
avril 01, 2025

Ingrédients

  • 4 pieces Piments Ancho Séchés
    (Retirez les tiges et les graines avant utilisation.)
  • 2 pieces Piments Pasilla Séchés
    (Retirez les tiges et les graines avant utilisation.)
  • 2 medium Tomates
    (Rôtir pour plus de saveur)
  • 4 cloves Ail
    (Rôti pour un goût plus sucré.)
  • 50 grams Chocolat Noir
    (Utilisez au moins 70 % de cacao.)
  • 2 cups Bouillon de poulet
    (Fait maison, c'est ce qui a le meilleur goût.)
  • 1 teaspoon Cumin
    (Moulu fraîchement pour un maximum de saveur.)
  • 1 stick Cannelle
    (Ajoutez pour une note d'épices chaudes.)
  • 50 grams Cacahuètes
    (Grillé et non salé)
  • 2 tablespoons Huile d'olive
    (Faire sauter les ingrédients.)

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 tasse (240ml)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 15 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 3 mg

Instructions

  • 1 - Préparer les piments:
    Trempez les piments ancho et pasilla séchés dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Égouttez et réservez.
  • 2 - Rôtir d'Autres Ingrédients:
    Dans une poêle, faites rôtir les tomates et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés. Mettez de côté pour refroidir.
  • 3 - Mélanger la Base:
    Dans un mixeur, combinez les piments trempés, tomates rôtis, ail, bouillon de poulet, cumin et cannelle. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  • 4 - Cuisiner le Mole:
    Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Versez le mélange mixé et faites cuire pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps.
  • 5 - Ajouter du Chocolat et des Cacahuètes:
    Incorpore le chocolat noir et les cacahuètes (si vous en utilisez) dans la sauce mole. Laissez mijoter encore 15-20 minutes.
  • 6 - Servir:
    Servez le mole sur du poulet cuit ou votre protéine préférée, garni de graines de sésame ou de coriandre fraîche.

En savoir plus sur: Mole Poblano Authentique : Une Délicatesse Mexicaine Riche

Découvrez les saveurs profondes du Mole Poblano, une sauce mexicaine traditionnelle mélangeant chocolat et épices pour un goût unique.

Taupe poblano

Le Mole Poblano est une sauce mexicaine riche et complexe, réputée pour son mélange unique de saveurs, notamment l'ajout inattendu de chocolat. Ce plat traditionnel remonte à l'époque coloniale et illustre le mélange d'influences culinaires indigènes et espagnoles. Ses principaux ingrédients sont une variété de piments séchés, d'épices et parfois de noix, qui lui confèrent profondeur et caractère.

La préparation du Mole Poblano peut être longue, nécessitant souvent plusieurs heures pour développer pleinement ses saveurs. Cependant, le processus est gratifiant et le résultat est une sauce délicieuse qui sublime n'importe quel plat, notamment le poulet ou la dinde. Dans certaines régions, on le sert également avec des tamales ou des enchiladas.

Pour préparer un mole poblano, veillez à équilibrer le piquant des piments avec la douceur du chocolat, pour une sauce à la fois épicée et savoureuse. Un conseil pour les amateurs de cuisine maison : rôtir les ingrédients, comme les tomates et l'ail, pour une saveur intense, essentielle à un mole réussi.

Le Mole Poblano n'est pas seulement un aliment ; c'est un symbole culturel au Mexique, souvent servi lors des fêtes et célébrations. Chaque famille possède sa propre version de la recette, transmise de génération en génération, ce qui en fait un plat personnel et apprécié. Préparez cette délicieuse sauce et impressionnez vos proches avec cette authentique expérience mexicaine.

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