Délicieux Tacos de Poisson avec Salsa Fraîche

Délicieux Tacos de Poisson avec Salsa Fraîche

(Delicious Fish Tacos with Fresh Salsa)

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Portions
4
Taille de portion
2 tacos (150g)
Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
35 Minutes
Délicieux Tacos de Poisson avec Salsa Fraîche
Pays
Cuisines
Niveau
Votes
0
Vues de page
499
Mise à jour
avril 12, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 2 tacos (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 50 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer le poisson:
    Assaisonnez les filets de poisson avec de la poudre de chili, du cumin et du sel. Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites cuire le poisson pendant environ 4-5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il s'effrite.
  • 2 - Chauffer les tortillas:
    Dans une poêle séparée ou directement sur la flamme, chauffez les tortillas de maïs pendant environ 30 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient molles et flexibles.
  • 3 - Assembler les Tacos:
    Placez une portion de poisson cuit sur chaque tortilla. Garnissez de chou râpé et pressez un peu de jus de citron vert.
  • 4 - Ajouter des Garnitures:
    Nappez de crème aigre sur les tacos et saupoudrez de coriandre hachée pour plus de saveur.
  • 5 - Servir:
    Servez les tacos immédiatement avec des quartiers de citron vert à côté.

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Savourez le goût de ces tacos de poisson zestés garnis de salsa vibrante et de sauce crémeuse.

Fish Tacos

Les tacos de poisson sont un plat délicieux et populaire originaire des régions côtières du Mexique. Ils se composent de tortillas de maïs moelleuses garnies de poisson friable, souvent assaisonné d'épices et servi avec des garnitures fraîches. La beauté des tacos de poisson réside dans leur polyvalence ; vous pouvez utiliser différents types de poisson, tels que la tilapia, la morue ou même des crevettes, et personnaliser les garnitures selon votre goût.

Histoire et Signification Culturelle

Les tacos de poisson sont considérés comme étant originaires de Baja Californie, au Mexique, et ont depuis gagné en popularité dans le monde entier. Ils sont souvent dégustés dans des stands en bord de plage, ce qui en fait un symbole de restauration décontractée en plein air.

Conseils et Notes

  • Pour une option plus saine, vous pouvez griller le poisson au lieu de le faire frire.
  • N'hésitez pas à ajouter des garnitures supplémentaires telles que des tranches d'avocat, pico de gallo ou sauce piquante pour un coup de fouet supplémentaire.
  • Accompagnez vos tacos de poisson d'une boisson rafraîchissante, comme de l'horchata ou une bière mexicaine.

Aspects Uniques

Ce qui rend les tacos de poisson uniques, c'est la combinaison de textures et de saveurs — le chou croustillant, la sauce crémeuse et le jus de citron vert zesté complètent tous le poisson tendre, créant une bouchée divine. Amusez-vous à les préparer chez vous pour un dîner rapide en semaine ou une réunion amusante entre amis !

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