2sprigsMinzestängel (Zum Garnieren und Aromatisieren)
Nährwerte
Portionen: 2
Portionsgröße: Ein hohes Glas (300ml)
Calories: 45 kcal
Carbohydrates: 0 g
Protein: 0.6 g
Fat: 0.2 g
Fiber: 0.5 g
Sugar: 10 g
Sodium: 7 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 21 mg
Iron: 0.3 mg
Anweisungen
1 - Muddle the Aromatics:
In a large shaker or heavy glass, gently muddle mint leaves, ginger slices, cardamom pods, and (optional) black peppercorns until fragrant and bruised.
2 - Mix the Liquids:
Add lemon juice, honey (or agave), ground cumin to the muddled mixture. Stir or shake to dissolve the honey fully.
3 - Infuse the Flavours:
Allow the mixture to sit for 2–3 minutes, so the flavors meld together, especially the spice and mint.
4 - Assemble the Drink:
Strain the infused mixture into two tall glasses filled with ice. Top each glass with cold sparkling water.
5 - Garnish and Serve:
Gently stir and garnish each drink with a fresh mint sprig. Serve immediately and enjoy the cool-spiced flavors.
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