Lotusmond-Elixier: Ein Beruhigendes Kräuter-Nachtgetränk
(Lotus Moon Elixir: A Soothing Herbal Night Drink)
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Juli 04, 2025
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Zutaten
-
2 tbsp Getrocknete Lotusblütenblätter
( Vorzugsweise biologisch für das beste Aroma)
-
500 ml Wasser
(Gefiltert für einen reinen Geschmack)
-
2 tbsp Rohhonig
(Auf die gewünschte Süße einstellen)
-
1 tsp Frischer Zitronensaft
(Frisch abgeriebene Schale für Zeste)
-
1 piece Zimtstange
(Verleiht eine warme Gewürznote)
-
1 piece Sternanis
(Verstärkt blumigen Geschmack)
( Vorzugsweise biologisch für das beste Aroma)
(Gefiltert für einen reinen Geschmack)
(Auf die gewünschte Süße einstellen)
(Frisch abgeriebene Schale für Zeste)
(Verleiht eine warme Gewürznote)
(Verstärkt blumigen Geschmack)
Nährwerte
- Portionen: 2
- Portionsgröße: 1 Tasse (250ml)
- Calories: 90 kcal
- Carbohydrates: 23 g
- Protein: 0.2 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0.5 g
- Sugar: 20 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.1 mg
Anweisungen
-
1 - Wasser mit Gewürzen Kochen:
Gießen Sie 500 ml gefiltertes Wasser in einen Kochtopf und bringen Sie es zum sanften Kochen. Fügen Sie den Zimtstängel und den Sternanis hinzu, falls verwendet, und lassen Sie die Gewürze etwa 3-5 Minuten ziehen.
-
2 - Lotusblütenblätter ziehen:
Den Kochtopf vom Herd nehmen. Getrocknete Lotusblütenblätter hinzufügen und abdecken, um 5 Minuten ziehen zu lassen, damit das blumige Aroma sich entfaltet.
-
3 - Abseihen und Süßen:
Gießen Sie die infundierte Flüssigkeit in Tassen, um Blütenblätter und Gewürze zu entfernen. Rühren Sie rohen Honig und frischen Zitronensaft hinzu, solange es noch warm ist. Gut umrühren.
-
4 - Servieren und Genießen:
Servieren Sie das Getränk warm, idealerweise im Mondschein oder an ruhigen Abenden, um seine beruhigenden und entspannenden Vorteile zu erleben.
Gießen Sie 500 ml gefiltertes Wasser in einen Kochtopf und bringen Sie es zum sanften Kochen. Fügen Sie den Zimtstängel und den Sternanis hinzu, falls verwendet, und lassen Sie die Gewürze etwa 3-5 Minuten ziehen.
Den Kochtopf vom Herd nehmen. Getrocknete Lotusblütenblätter hinzufügen und abdecken, um 5 Minuten ziehen zu lassen, damit das blumige Aroma sich entfaltet.
Gießen Sie die infundierte Flüssigkeit in Tassen, um Blütenblätter und Gewürze zu entfernen. Rühren Sie rohen Honig und frischen Zitronensaft hinzu, solange es noch warm ist. Gut umrühren.
Servieren Sie das Getränk warm, idealerweise im Mondschein oder an ruhigen Abenden, um seine beruhigenden und entspannenden Vorteile zu erleben.
Mehr über: Lotusmond-Elixier: Ein Beruhigendes Kräuter-Nachtgetränk
Lotus Mond Elixier
Das Lotus Mond Elixier ist eine einzigartige Kräuterteemischung, die entwickelt wurde, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern, während der Tag in die Nacht übergeht. Verankert in der englischen Fusionsküche, fängt dieses Getränk die ruhige Essenz getrockneter Lotusblütenblätter ein, die elegant mit der natürlichen Süße des Honigs und beruhigenden Gewürzen wie Zimt und Sternanis kombiniert werden. Traditionell wurde Lotus in Asien für seine spirituelle Symbolik und therapeutischen Vorteile verehrt und oft mit Reinheit und Frieden assoziiert, was diesem Elixier eine stille Mystik verleiht.
Mit einer einfachen Zubereitung und nur natürlichen Zutaten passt dieses Rezept gut in Wellness-Routinen oder abendliche Rituale, die auf Entspannung ausgerichtet sind. Die Infusionstechnik sorgt dafür, dass die zarten Blütentöne erhalten bleiben, während Honig und Zitrone das Profil aufhellen, ohne die subtile Komplexität zu überdecken. Zimt und Sternanis sind optional, bereichern aber das sensorische Erlebnis des Getränks mit Wärme und feiner Würze.
Ein Becher Lotus Mond Elixier bei sanfter Beleuchtung oder während der Meditation kann eine achtsame Verbindung zu Momenten des Friedens und der Reflexion fördern. Dieses Getränk zeigt auch die schöne Kunst, englische Tradition – die Geselligkeit des Tees schätzt – mit globalen Kräuter-Einflüssen zu verbinden, für einen zeitlosen, beruhigenden Aufguss, der sowohl erfrischend als auch erholsam bleibt.
Tipps & Hinweise: Verwenden Sie nach Möglichkeit Bio-getrocknete Lotusblüten, um das Aroma und die Vorteile zu verstärken. Passen Sie die Honigmenge für die Süße an oder ersetzen Sie ihn optional durch Agavendicksaft für eine vegane Variante. Für Kräuter-Gewürznuancen testen Sie Sternanis und Zimt schrittweise, um Ihren Vorlieben gerecht zu werden. Bedenken Sie, dass sich ihre tiefen Aromen am besten in einer frühen Infusion entfalten. Dieses Getränk ist natürlich koffeinfrei und perfekt für späte Abende oder wann immer Sie Ruhe suchen. Prost auf friedliche Nächte und die magische Schönheit des mondbeschienenen Lotus!
