Würziger Thai Larb Salat mit Kräutern und Gewürzen

Würziger Thai Larb Salat mit Kräutern und Gewürzen

(Flavorful Thai Larb Salad with Herbs and Spices)

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Portionen
4
Portionsgröße
1 Schüssel (200g)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Würziger Thai Larb Salat mit Kräutern und Gewürzen
Land
Schwierigkeitsgrad
Stimmen
0
Seitenaufrufe
586
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April 04, 2025

Zutaten

Nährwerte

  • Portionen: 4
  • Portionsgröße: 1 Schüssel (200g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 28 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 75 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 2 mg

Anweisungen

  • 1 - Fleisch Kochen:
    In einer Pfanne bei mittlerer Hitze das Hackfleisch etwa 5-7 Minuten lang vollständig durchgaren. Überschüssiges Fett abgießen.
  • 2 - Zutaten Mischen:
    In einer Schüssel die gekochte Fleisch, Minze, Koriander, Schalotten, Limettensaft, Fischsauce und Chiliflocken vermengen. Gut mischen.
  • 3 - Reisfüllung hinzufügen:
    Falls verwendet, rühren Sie geröstetes Reismehl für zusätzliche Textur und Geschmack ein.
  • 4 - Servieren:
    Die Larb-Mischung auf Salatblätter geben und mit Gurkenscheiben garnieren. Guten Appetit!

Mehr über: Würziger Thai Larb Salat mit Kräutern und Gewürzen

Ein lebhafter thailändischer Salat mit gehacktem Fleisch, frischen Kräutern und einem würzigen Limetten-Dressing.

Larb ist ein traditionelles thailändisches Gericht, das die lebhaften Aromen Südostasiens präsentiert. Ursprünglich aus der nordöstlichen Region Thailands, bekannt als Isaan, wird Larb oft mit gehacktem Fleisch zubereitet, das mit Fischsauce, Limettensaft und einer Mischung aus frischen Kräutern wie Minze und Koriander gewürzt wird. Das Gericht wird typischerweise als Salat serviert, in Salatblätter gewickelt, was es zu einer frischen und gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Ein einzigartiger Aspekt von Larb ist die Zugabe von geröstetem Reismehl, das dem Gericht einen köstlichen Crunch und einen nussigen Geschmack verleiht.

Historisch gesehen wurde Larb geschaffen, um besondere Anlässe zu feiern, und es wird oft während Festivals und Zusammenkünften genossen. Die Vielseitigkeit des Gerichts erlaubt es, es mit verschiedenen Fleischsorten zuzubereiten, darunter Hähnchen, Rindfleisch und sogar Tofu für eine vegetarische Variante. Das Gleichgewicht der Aromen – scharf, sauer und herzhaft – macht Larb zu einem Favoriten vieler.

Bei der Zubereitung von Larb ist es wichtig, frische Zutaten zu verwenden, insbesondere die Kräuter, da sie erheblich zum Gesamtgeschmack des Gerichts beitragen. Die Anpassung des Chili-Flocken-Niveaus ermöglicht es Ihnen, den Schärfegrad nach Ihrem Geschmack zu variieren. Ob als Hauptgericht oder als Teil einer größeren Mahlzeit serviert, Larb wird mit seinem frischen Geschmack und aromatischen Duft beeindrucken. Genießen Sie dieses Gericht mit einer Beilage von Klebreis oder allein für eine leichtere Option.

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