Herzhafter Donauschwimmer-Paprikagulasch

Herzhafter Donauschwimmer-Paprikagulasch

(Hearty Danube Fisherman's Paprika Stew)

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Portionen
4
Portionsgröße
1 Schüssel (350g)
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
50 Minuten
Gesamtzeit
1 hr 10 Minuten
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0
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561
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Juli 10, 2025

Zutaten

Nährwerte

  • Portionen: 4
  • Portionsgröße: 1 Schüssel (350g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 85 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.2 mg

Anweisungen

  • 1 - Gemüse und Fisch vorbereiten:
    Waschen, schälen und fein hacken Sie Zwiebeln, Knoblauch, grüne Paprika und Tomaten. Schneiden Sie den Fisch in grob bissenhafte Stücke und entfernen Sie eventuell Knochen.
  • 2 - Zwiebeln und Gewürze anbraten:
    Erhitze Öl in einem großen schweren Topf bei mittlerer Hitze. Füge die Zwiebeln hinzu und brate sie, bis sie glasig sind (etwa 5 Minuten). Gib Knoblauch, wenn verwendet, Kümmelsamen und Paprika dazu. Rühre ständig für 2 Minuten, um die Paprikagewürze zu entfalten, und achte darauf, dass die Paprika nicht anbrennt.
  • 3 - Paprika und Tomaten hinzufügen:
    Geben Sie gehackte grüne Paprika und Tomaten in den Topf. Gut umrühren und weitere 5 Minuten kochen, bis sie weich sind.
  • 4 - Brühe hinzufügen und köcheln lassen:
    Gießen Sie die Gemüse- oder Fischbrühe ein und bringen Sie sie zum Simmern. Fügen Sie Salz, Pfeffer und bei Bedarf geschnittene scharfe Chilis hinzu. Abdecken und bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, bis die Aromen sich vollständig entfalten.
  • 5 - Den Fisch kochen:
    Fügen Sie die Fischstücke vorsichtig in den köchelnden Eintopf und lassen Sie sie weitere 10 Minuten sanft köcheln, bis der Fisch zart ist und sich leicht mit einer Gabel zerpflücken lässt.
  • 6 - Abschließende Würzung und Garnitur:
    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Vom Herd nehmen und großzügig mit frisch gehackter Petersilie garnieren. Sofort heiß servieren.

Mehr über: Herzhafter Donauschwimmer-Paprikagulasch

A rich and comforting fish stew infused with paprika and river fresh ingredients from the Danube region.

Danube Fisherman's Stew – A Culinary Journey

Danube Fisherman's Stew is an iconic dish inspired by the river communities along the Danube River, especially in Hungary, where paprika is a culinary staple. Historically, fishermen along the expansive waters would prepare this hearty stew from freshly caught carp or catfish, combined with simple, readily available vegetables and their treasured sweet paprika. The stew symbolizes the resourcefulness and classic flavors of Eastern European cuisine.

This recipe centers around balancing smoky, sweet, and mildly spicy notes through the generous use of paprika and fresh vegetables. Paprika, discovered in the 16th century and popularized in Hungarian cooking, gives the stew its signature warm orange-red hue and subtle sweetness that complements river fish.

One unique aspect of this stew is the layering of flavors beginning with sautéing the onions and paprika carefully so as not to burn but to extract maximum flavor. Including caraway seeds adds a nuanced aroma traditionally loved in Hungarian dishes. The slow simmer melds fresh tomatoes, bell peppers, and fish broth creating a rich, flavorful base.

Fishing communities relied on the availability of fresh river fish, so you can substitute with any firm white fish like cod or tilapia if carp or catfish are unavailable. However, using traditional river fish will bring you closest to authentic flavor.

This dish is perfect for cooler months when you crave warming, aromatic soups and stews. It demonstrates classic Hungarian culinary traditions fused with the natural bounty of the Danube river.

To ensure perfect cooking, cutting the fish into consistent pieces helps them cook evenly without disintegrating. Adding fresh parsley at the end not only adds color but a fresh, lively note balancing the paprika’s smoky character.

Tips: Use good quality sweet Hungarian paprika from specialty markets for authentic taste. Avoid overheating paprika in the oil as it can become bitter. Low sodium broth helps better control the saltiness balance towards the end.

Finally, this stew pairs beautifully with rustic bread or a dumpling side, allowing you to soak up the delicious broth fully.

Broadly, the Danube Fisherman's Stew is a culinary postcard from Eastern Europe; it evokes riverbanks, communal meals, and centuries-old traditions, transformed simply into a delicious home-cooked experience.

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