Leckere Knusprige Kokosnuss-Mandel-Häppchen

Leckere Knusprige Kokosnuss-Mandel-Häppchen

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Nibbles)

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Portionen
12
Portionsgröße
3 Stück (50g)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Leckere Knusprige Kokosnuss-Mandel-Häppchen
Kategorien
Küchen
Schwierigkeitsgrad
Stimmen
0
Seitenaufrufe
411
Aktualisieren
März 25, 2025

Zutaten

  • 150 grams Mandeln
    (Verwenden Sie rohe oder geröstete Mandeln je nach Vorliebe)
  • 100 grams Kokosraspel
    (Ungesüßte Kokosflocken empfohlen)
  • 3 tbsp Honig
    (Kann durch Ahornsirup für eine vegane Option ersetzt werden)
  • 2 tbsp Kokosöl
    (Geschmolzen zum Mischen)
  • 1 tsp Vanilleextrakt
    (Für einen verstärkten Geschmack)
  • 1 pinch Salz
    (Um die Süße auszubalancieren)

Nährwerte

  • Portionen: 12
  • Portionsgröße: 3 Stück (50g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Anweisungen

  • 1 - Ofen vorheizen:
    Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C (350°F) vor, um das Backen vorzubereiten.
  • 2 - Zutaten Mischen:
    In einer großen Schüssel die Mandeln, geraspelte Kokosnüsse, Honig, geschmolzenes Kokosnussöl, Vanilleextrakt und Salz vermengen. Mischen, bis alles gut kombiniert ist.
  • 3 - Formgebiss:
    Nehmen Sie kleine Portionen der Mischung und formen Sie sie zu mundgerechten Häppchen.
  • 4 - Backen:
    Legen Sie die Snacks auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und backen Sie sie 10-12 Minuten lang oder bis sie goldbraun sind.
  • 5 - Abkühlen und Servieren:
    Lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie servieren. Genießen Sie Ihre Kokosnuss-Mandel-Häppchen!

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