كوسا محشي لذيذ: كوسا محشي من الشرق الأوسط

كوسا محشي لذيذ: كوسا محشي من الشرق الأوسط

(Delicious Kousa Mahshi: Middle Eastern Stuffed Zucchini)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
كوسا محشوة بمقدارين
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
40 دقائق
الوقت الإجمالي
1 ساعة
كوسا محشي لذيذ: كوسا محشي من الشرق الأوسط كوسا محشي لذيذ: كوسا محشي من الشرق الأوسط كوسا محشي لذيذ: كوسا محشي من الشرق الأوسط كوسا محشي لذيذ: كوسا محشي من الشرق الأوسط
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
243
تحديث
يونيو 30, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: كوسا محشوة بمقدارين
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 36 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 550 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 3.2 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير الكوسا:
    اغسل وقطع نهايات الكوسا. بحذر، استخدم ملعقة شمام لتفريغها مع الحرص على بقاء الجدران سليمة.
  • 2 - قم بإعداد الحشوة:
    في مقلاة، قم بتحمير البصل المفروم والثوم المفروم في زيت الزيتون حتى يلان. أضف اللحم المفروم، الأرز، معجون الطماطم والتوابل. اطبخ حتى يتحمر اللحم ويصبح الأرز نصف مطهو.
  • 3 - حشوة الكوسا:
    بحذر، استخدم الملعقة لوضع مزيج اللحم والأرز في الكوسا الفارغة، واترك مساحة صغيرة في الأعلى لأن الأرز سيتوسع أثناء الطهي.
  • 4 - طهي الكوسا المحشوة:
    ضع الكوسا المحشوة في قدر كبير. أضف مرق الخضروات، غطِّ القدر، واتركه يغلي على نار متوسطة. خفّض الحرارة واتركه ينضج لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح الكوسا طريًا.
  • 5 - تقديم:
    أزل من على النار، زينه بالبقدونس إذا رغبت، وقدم وهو دافئ.

المزيد عن : كوسا محشي لذيذ: كوسا محشي من الشرق الأوسط

تمتع بنكهات كوسا محشي الغنية، الكوسا الطرية المحشوة بحشوة أرز ولحم عطرية، طعام راحة مثالي.

كوسا محشي: قلب طعام الراحة في الشرق الأوسط

كوسا محشي هو طبق تقليدي متجذر عميقًا في المطبخ الشرق أوسطي، وخصوصًا في لبنان، حيث يُعتبر من الأطباق الأساسية التي غالبًا ما تُطهو بالكوسا (الكوسا). يُفرغ الكوسا ويُحشى بمزيج لذيذ من الأرز واللحم، ثم يُطهى في مرق غني. يجسد هذا الطبق الدفء والضيافة، وغالبًا يُشارك خلال التجمعات العائلية والمناسبات الخاصة.

واحدة من السمات المميزة للكوسا محشي هو المزيج الرائع من التوابل مثل القرفة والفلفل الأسود، الذي يمنح نكهة دافئة تتراقص على الحنك. الطبق ليس مجرد مريح فحسب، بل مرن أيضًا، حيث يمكنك تغيير الحشوة باستخدام أعشاب مختلفة أو حتى التحول للنباتي بواسطة استبدال اللحم بالعدس.

تاريخيًا، يرمز الكوسا محشي إلى الوفرة والمشاركة، معبرًا عن الأهمية الثقافية للطعام الجماعي ضمن التقاليد الشرق أوسطية. قد يكون لكل عائلة نسختها الخاصة، التي تنتقل عبر الأجيال، مع روائح مختلفة قليلاً من الأعشاب المستخدمة أو المكسرات للزينة. هذا اللمس الشخصي يعزز الصلة الحنينية المرتبطة بالوصفة.

عند إعداد الكوسا محشي، تلعب التقنية دورًا أساسيًا. يجب تفريغ الكوسا بعناية لضمان احتفاظها بالشكل والملمس، مع السماح للحشوة بإضافة عمق. المشاركة في طهي مثل هذا الطبق تجلب إحساس التذوق ليس فقط للوجبة نفسها، بل للقصص المدمجة داخل كل لقمة شهية. جرب التحضير مع الأصدقاء أو الأحباء، مما يجعلها تجربة ترابط تؤدي إلى طبق مدهش يتلهف الجميع لمشاركته بعد أول قضمة.

العلامات

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.