温馨夜晚的香料姜黄拿铁
(Spiced Turmeric Latte for a Cozy Night In)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 2
- 每份大小: 1杯 (250ml)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 6 g
- Fat: 5 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 100 mg
- Cholesterol: 10 mg
- Calcium: 200 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - Heat the Milk:
In a saucepan, gently heat the milk over medium heat until steaming but not boiling.
-
2 - Mix Ingredients:
In a small bowl, whisk together turmeric, cinnamon, honey, black pepper, and vanilla extract.
-
3 - Combine and Froth:
Add the spice mixture to the milk and whisk vigorously until well combined and frothy.
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4 - Serve:
Pour the turmeric latte into cups and enjoy warm.
In a saucepan, gently heat the milk over medium heat until steaming but not boiling.
In a small bowl, whisk together turmeric, cinnamon, honey, black pepper, and vanilla extract.
Add the spice mixture to the milk and whisk vigorously until well combined and frothy.
Pour the turmeric latte into cups and enjoy warm.
关于 温馨夜晚的香料姜黄拿铁 :的更多信息
一种舒缓的姜黄拿铁，加入香料制作而成，既美味又健康。
姜黄拿铁：风味与健康的温暖拥抱
姜黄拿铁，也被称为金色牛奶，是许多文化中一种受欢迎的饮品，源自于传统的阿育吠陀实践。这种饮品不仅提供温暖和舒适感，还由于其主要成分姜黄而富含健康益处，姜黄以其抗炎和抗氧化特性而闻名。
姜黄拿铁鲜艳的黄色视觉上令人愉悦，使其在社交媒体平台上备受喜爱。通常用牛奶（乳制品或植物奶）、姜黄粉、黑胡椒和其他香料如肉桂制成，增强了风味和健康益处。
姜黄拿铁的独特之处在于其多样性。您可以通过添加蜂蜜或枫糖浆来定制甜度，甚至可以加入生姜或荳蔻等其他香料以增加风味。它非常适合作为早餐或舒缓的晚间饮品。
近年来，姜黄拿铁的受欢迎程度激增，全球各地的咖啡店都将这种饮品列入菜单中。这不仅仅是关于味道；更是关于一种拥抱健康和滋养的生活方式。无论是在寒冷的夜晚享用，还是在瑜伽课后，饮用这种饮品都将为您提供一个温馨和令人满意的体验。
