提神醒脑的抹茶柠檬水
(Revitalizing Matcha Lemonade for a Refreshing Boost)
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份量
每份大小
准备时间
总时间
食材
营养
- 份量: 2
- 每份大小: 1杯 (250ml)
- Calories: 70 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 14 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 0.5 mg
制作步骤
-
1 - 准备抹茶:
在一个小碗中，将抹茶粉与几汤匙温水搅拌均匀，直到光滑且没有结块。
-
2 - 柠檬水混合:
在水壶中，加入新鲜柠檬汁、剩余的水和蜂蜜/龙舌兰糖浆。搅拌均匀至充分混合。
-
3 - 组合材料:
将准备好的抹茶加入柠檬水混合物中，并搅拌至完全融合。
-
4 - 上菜:
倒入玻璃杯中的冰块上，点缀柠檬片，享受清爽的饮品！
在一个小碗中，将抹茶粉与几汤匙温水搅拌均匀，直到光滑且没有结块。
在水壶中，加入新鲜柠檬汁、剩余的水和蜂蜜/龙舌兰糖浆。搅拌均匀至充分混合。
将准备好的抹茶加入柠檬水混合物中，并搅拌至完全融合。
倒入玻璃杯中的冰块上，点缀柠檬片，享受清爽的饮品！
关于 提神醒脑的抹茶柠檬水 :的更多信息
一种由抹茶绿茶和柠檬水清新混合的提神饮品。
抹茶柠檬水：一款清新多彩的味道融合
抹茶柠檬水是一款令人愉悦的饮品，将抹茶绿茶的土壤味和微苦口感与柠檬水的清新香气相结合。这款饮品不仅解渴，还能提供抹茶中的抗氧化剂，成为比传统含糖饮料更健康的选择。鲜亮的绿色色调视觉上令人赏心悦目，为你的夏日饮品增添一份独特的风味。
小贴士与注意事项
- 为了获得最佳口感，建议使用茶道级抹茶。这种抹茶更细腻，味道更顺滑，优于厨房用抹茶。
- 根据个人喜好调整柠檬水的甜度。你也可以尝试不同的甜味剂，如枫糖浆或甜叶菊。
- 这款饮品也可以变成气泡水版本，将静水换成气泡水，享受一份泡沫般的趣味。
历史与文化意义
抹茶在多个文化中被广泛接受，尤其是在日本，抹茶在茶道中扮演着重要角色。与柠檬水的结合更为现代，体现了东西方烹饪传统的融合。这款饮品全年皆可享用，但在天气转暖时尤为受欢迎，成为清凉解暑的佳选。
独特之处
抹茶与柠檬水的结合不仅令人耳目一新，还带来一种独特的风味体验，既振奋精神又令人平静。抹茶中的咖啡因提供轻柔的能量提升，非常适合午后提神。尽情享用这款兼具传统与现代口味的健康饮品——抹茶柠檬水。
