莲月灵药：一种舒缓的草本夜间饮品
(Lotus Moon Elixir: A Soothing Herbal Night Drink)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 2
- 每份大小: 1杯 (250ml)
- Calories: 90 kcal
- Carbohydrates: 23 g
- Protein: 0.2 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0.5 g
- Sugar: 20 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.1 mg
制作步骤
-
1 - 用香料煮水:
将500毫升过滤水倒入锅中，轻轻煮沸。如使用，可加入肉桂棒和八角，让香料浸泡约3-5分钟。
-
2 - 泡莲花瓣:
将平底锅从火上移开。加入干燥的荷花瓣，盖上盖子浸泡5分钟，让花香充分散发。
-
3 - 过滤和调甜:
将浸泡的液体过滤到杯中，去除花瓣和香料。趁温热时加入生蜂蜜和新鲜柠檬汁。搅拌均匀。
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4 - 上菜享用:
将饮料温热后享用，理想是在月光下或宁静的夜晚，体验它的舒缓和放松的效果。
将500毫升过滤水倒入锅中，轻轻煮沸。如使用，可加入肉桂棒和八角，让香料浸泡约3-5分钟。
将平底锅从火上移开。加入干燥的荷花瓣，盖上盖子浸泡5分钟，让花香充分散发。
将浸泡的液体过滤到杯中，去除花瓣和香料。趁温热时加入生蜂蜜和新鲜柠檬汁。搅拌均匀。
将饮料温热后享用，理想是在月光下或宁静的夜晚，体验它的舒缓和放松的效果。
关于 莲月灵药：一种舒缓的草本夜间饮品 :的更多信息
一种平静的莲花茶、蜂蜜和温暖香料的融合，旨在在月光下带来安抚和放松。
莲月灵液
莲月灵液是一款独特的草本茶混合饮品，旨在在日暮时分培养平静与安宁。它根植于英式融合料理，捕捉干燥莲花瓣与蜂蜜的天然甜味以及肉桂和八角等舒缓香料的宁静本质。传统上，莲花在亚洲被尊崇为具有精神象征和疗效的植物，常与纯净与和平联系在一起，为这款灵液增添了静谧的神秘色彩。
制作简便，且仅用天然食材，这个配方非常适合健康养生或晚间放松的仪式。浸泡技术确保细腻的花香得以突出，而蜂蜜和柠檬则为口感增色，不会掩盖细腻的复杂性。肉桂和八角虽为可选，但能为饮品带来温暖和微妙的辛香，丰富感官体验。
在柔和的灯光下或冥想时享用一杯莲月灵液，有助于培养专注与反思的心境。此饮品同时展现了英式传统——重视茶的社交性——与全球草本影响的完美融合，酿造出一种永恒、舒缓的佳酿，既清新又具有恢复力。
提示与注意事项： 尽可能使用有机干燥莲花瓣，以增强香气和益处。根据个人口味调整蜂蜜的用量，或可用龙舌兰糖浆替代，制作纯素版本。对于草本香料的细腻层次，可逐步尝试调配八角和肉桂，以符合偏好，记得它们的浓郁风味在前期浸泡中最为突出。这款饮品天然不含咖啡因，十分适合夜晚或任何需要静谧时刻的时光。祝愿你拥有平静的夜晚和月光下莲花的神奇美丽！
