舒缓卡瓦：一种镇静的传统饮品
(Soothing Kava: A Calming Traditional Drink)
(0 评论)
份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 4
- 每份大小: 1杯 (240ml)
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 2 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - 将卡瓦粉与水混合:
在一个大碗中，将卡瓦根粉与1升水混合。充分搅拌以确保粉末完全溶解。
-
2 - 揉捏混合物:
用手轻轻揉搓混合物约5分钟。这有助于从粉末中提取卡瓦拉酮。
-
3 - 过滤混合物:
用细网筛或纱布将液体滤入另一个碗或壶中，丢弃固体部分。
-
4 - 添加甜味剂:
如有需要，可根据口味加入蜂蜜和柠檬汁。充分搅拌至完全融合。
-
5 - 上菜:
将卡瓦倒入杯中，冷藏或常温享用。享受其镇静效果！
在一个大碗中，将卡瓦根粉与1升水混合。充分搅拌以确保粉末完全溶解。
用手轻轻揉搓混合物约5分钟。这有助于从粉末中提取卡瓦拉酮。
用细网筛或纱布将液体滤入另一个碗或壶中，丢弃固体部分。
如有需要，可根据口味加入蜂蜜和柠檬汁。充分搅拌至完全融合。
将卡瓦倒入杯中，冷藏或常温享用。享受其镇静效果！
关于 舒缓卡瓦：一种镇静的传统饮品 :的更多信息
体验卡瓦的平静效应，这是一种由卡瓦根制成的传统饮品，非常适合放松和社交聚会。
卡瓦是一种由卡瓦植物的根制成的饮品，原产于南太平洋岛屿。传统上，数百年来一直用于仪式和社交聚会，以其放松和镇静的特性闻名。这种饮品通常通过将卡瓦根粉与水混合制备，过程包括揉搓混合物以提取被称为卡瓦酮的有益化合物。卡瓦通常在室温或冷藏状态下饮用，具有独特的土壤味，可以通过蜂蜜等甜味剂和柠檬汁的酸味进行增强。
在许多太平洋岛屿文化中，卡瓦具有重要的文化意义，被用于仪式、迎宾仪式和社区聚会。饮用卡瓦常常是一种集体行为，将人们聚集在一起进行讨论和建立联系。这种饮料不仅以其放松效果著称，还能促进社交互动，而不带有酒精的影响。
在准备卡瓦时，使用高质量的卡瓦根粉至关重要，因为其效力和口味可能差异很大。这种饮品可以单独享用，也可以搭配小吃，成为任何聚会中的多功能补充。对于新手来说，从较少的量开始可以帮助判断其效果。请负责任地享用，并欣赏这款带来文化遗产的舒缓饮品！
