美味的煎饼:咸味中国煎饼

美味的煎饼:咸味中国煎饼

(Delicious Jiang Bing: Savory Chinese Pancakes)

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份量
4
每份大小
1个煎饼(150g)
准备时间
15 分钟
烹饪时间
20 分钟
总时间
35 分钟
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230
更新
六月 29, 2025

食材

  • 200 grams 通用面粉
    (用于煎饼面糊。)
  • 200 ml
    (为了更好的面团一致性,使用温水。)
  • 4 sticks
    (切得很细。)
  • 1 tsp
    (为面糊调味)
  • 2 tbsp
    (用来煎煎饼。)
  • 2 tbsp 酱油
    (蘸酱)
  • 1 tbsp
    (蘸酱)
  • 1 tbsp 辣椒油
    (可选,用于增加辣味。)

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 1个煎饼(150g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

制作步骤

  • 1 - 制作面团:
    在碗中,将面粉、盐和水混合,直到形成面团。揉5分钟直到光滑。
  • 2 - 让面团休息:
    用湿布盖住面团,静置10分钟。
  • 3 - 准备馅料:
    将葱切得细碎,备用。
  • 4 - 擀开面团:
    将面团分成小球。将每个小球擀成薄圆形。
  • 5 - 添加馅料:
    将切碎的葱花撒在擀开的面团上,然后紧紧卷起来。
  • 6 - 煎煎饼:
    用中火在平底锅中加热油。将每个卷状煎饼两面煎至金黄色。
  • 7 - 上菜:
    将煎饼切成扇形,配以酱油、醋和辣椒油蘸食。

关于 美味的煎饼:咸味中国煎饼 :的更多信息

品尝江饼的美味,这是一款令人愉悦的中国咸味煎饼,里面夹着葱花,配以酸甜的蘸酱。

江饼,是中国常见的街头小吃,以其酥脆的口感和咸香的馅料而闻名。这种煎饼通常用简单的面粉和水制成面团,擀成薄片后撒上切碎的葱花,然后卷起来并煎炸。这道菜不仅易于准备,还可以在馅料上发挥创造力。虽然葱是传统的配料,但你也可以尝试加入其他材料,如碎胡萝卜、熟肉,甚至奶酪。江饼常作为零食或开胃菜享用,搭配酸辣的酱油和醋蘸料更佳。这道菜具有丰富的文化意义,经常出现在热闹的市场和街头小吃摊位,展示中国丰富多彩的烹饪传统。非常适合作为快速餐点或美味的小吃,江饼让你在家也能品味到地道的中国街头美食!

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