炎热天气的清爽冰茶
(Refreshing Iced Tea for Hot Days)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 4
- 每份大小: 1杯 (250ml)
- Calories: 60 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 12 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 0.1 mg
制作步骤
-
1 - 煮水:
在平底锅中将4杯水煮沸。
-
2 - 泡茶:
煮沸后，从火上取下，加入茶包。浸泡约5分钟。
-
3 - 添加甜味剂:
取出茶包，趁茶还温时加入蜂蜜或糖并搅拌。
-
4 - 冷却并上菜:
让茶冷却至室温，然后放入冰箱直到变冷。搭配冰块、薄荷和柠檬片一起享用。
在平底锅中将4杯水煮沸。
煮沸后，从火上取下，加入茶包。浸泡约5分钟。
取出茶包，趁茶还温时加入蜂蜜或糖并搅拌。
让茶冷却至室温，然后放入冰箱直到变冷。搭配冰块、薄荷和柠檬片一起享用。
关于 炎热天气的清爽冰茶 :的更多信息
一种充满活力的冰茶食谱，加入新鲜草药和柑橘，非常适合夏日聚会。
冰茶是一种在全球范围内享用的清爽饮料，尤其在炎热的夏季。冰茶的起源可以追溯到19世纪的美国，尽管茶叶本身已经被消费了数千年。这款食谱将浓郁的红茶与薄荷和柠檬的清新风味结合在一起。通过调整甜度，可以满足个人口味，使其成为任何人的多用途饮品。加入新鲜的薄荷叶不仅提升了风味，还增添了迷人的香气。冰茶可以在休闲聚会、野餐中享用，或在炎热的日子里在后院轻松享受。它是含糖汽水的绝佳替代品，还可以根据不同的水果或草药进行个性化调整。现在，放松身心，享用一杯清凉的美味冰茶吧！
