美味的酥脆杏仁椰子点心
(Deliciously Crispy Almond Coconut Treats)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 1块（30克）
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 3 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - 预热烤箱:
将烤箱预热至180°C (350°F)。在烘焙盘上铺上烘焙纸。
-
2 - 混合干燥成分:
在一个大碗中，混合切碎的杏仁、刨丝椰子和一小撮盐。
-
3 - 混合湿性成分:
在另一个碗中，将融化的椰子油、蜂蜜和香草提取物混合均匀。
-
4 - 结合混合物:
将湿混合物倒入干材料中，并搅拌至所有材料均匀覆盖。
-
5 - 造型美食:
将混合物用汤匙舀到准备好的烤盘上，轻轻按压。
-
6 - 烘焙:
在预热的烤箱中烘烤约15-20分钟，或直到金黄色。冷却后再上桌。
将烤箱预热至180°C (350°F)。在烘焙盘上铺上烘焙纸。
在一个大碗中，混合切碎的杏仁、刨丝椰子和一小撮盐。
在另一个碗中，将融化的椰子油、蜂蜜和香草提取物混合均匀。
将湿混合物倒入干材料中，并搅拌至所有材料均匀覆盖。
将混合物用汤匙舀到准备好的烤盘上，轻轻按压。
在预热的烤箱中烘烤约15-20分钟，或直到金黄色。冷却后再上桌。
关于 美味的酥脆杏仁椰子点心 :的更多信息
一种美味的食物，结合了杏仁的酥脆和椰子的甜味，是一种完美的小吃。
酥脆杏仁椰子点心
酥脆杏仁椰子零食融合了各种口味和口感，完美地融合了杏仁的坚果脆感和椰子的甜美热带风味。此食谱不仅易于制作，而且还提供了营养丰富的零食选择，可以满足您对甜食的渴望，而无需过多的糖或人工成分。
历史与文化意义
这些零食的灵感来自世界各地的各种零食，展现了椰子在热带地区的受欢迎程度以及它与坚果的搭配，坚果是许多文化中的主食。杏仁和椰子都因其健康益处而闻名，使这种零食成为所有年龄段的健康选择。
独特之处
此食谱的与众不同之处在于其简单性，以及使用蜂蜜或枫糖浆等天然甜味剂，让您可以控制甜度。此外，从脆杏仁到耐嚼椰子的多种口感组合营造出令人满意的口感。
提示和注意事项
- 确保在混合之前将杏仁轻轻烘烤以增加一层额外的味道。
- 将食物存放在密封容器中以保持其酥脆。
- 您可以随意尝试添加其他坚果或干果来定制您的美食。
享用您自制的酥脆杏仁椰子小吃，搭配一杯茶，或作为旅途中的快餐！
