辛辣丰盛的辣椒肉酱美味
(Spicy and Hearty Chili Con Carne Delight)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 4
- 每份大小: 1 碗 (300克)
- Calories: 550 kcal
- Carbohydrates: 40 g
- Protein: 35 g
- Fat: 25 g
- Fiber: 10 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Cholesterol: 80 mg
- Calcium: 100 mg
- Iron: 4.5 mg
制作步骤
-
1 - 翻炒蔬菜:
在一个大锅中，中火加热一些油，加入切碎的洋葱、大蒜和甜椒。炒至变软。
-
2 - Cook Ground Beef:
Add ground beef to the pot and cook until browned, breaking it apart with a spatula.
-
3 - 添加番茄和豆类:
将罐装番茄和肾豆搅拌均匀。
-
4 - 调味:
加入辣椒粉、孜然、盐和黑胡椒。搅拌均匀。
-
5 - 小火炖煮:
将火调低，慢炖辣椒至少30分钟，偶尔搅拌。
-
6 - 上菜:
将辣椒盛入碗中，热食，可选择性地用奶酪或酸奶油装饰。
在一个大锅中，中火加热一些油，加入切碎的洋葱、大蒜和甜椒。炒至变软。
Add ground beef to the pot and cook until browned, breaking it apart with a spatula.
将罐装番茄和肾豆搅拌均匀。
加入辣椒粉、孜然、盐和黑胡椒。搅拌均匀。
将火调低，慢炖辣椒至少30分钟，偶尔搅拌。
将辣椒盛入碗中，热食，可选择性地用奶酪或酸奶油装饰。
关于 辛辣丰盛的辣椒肉酱美味 :的更多信息
味道鲜美、辛辣的辣椒肉酱非常适合丰盛的大餐。
辣椒肉酱：一道丰盛的经典菜肴
辣椒肉酱是一道深受人们喜爱的菜肴，已成为许多家庭的主食，尤其是在英国和美国。这道菜的意思是“辣椒肉”，以其浓郁的口味和令人满意的口感而闻名。底料通常由碎肉（通常是牛肉）制成，再加上西红柿、豆类和各种香料，赋予它独特的风味。辣椒肉酱的历史有些争议，但它通常与德州-墨西哥菜有关，这种菜融合了德州和墨西哥的烹饪传统。
文化意义
辣椒在美国文化中占有重要地位，尤其是在美国西南部。它常常与牛仔文化联系在一起，而辣椒烹饪比赛是一项很受欢迎的活动，厨师们在比赛中争夺最佳食谱。这道菜的多样性使其可以有多种变化，包括用豆类或扁豆代替肉类的素食选择。
独特之处
此食谱的独特之处之一是使用香料，尤其是辣椒粉和孜然，它们可以增强风味。豆类的组合增加了丰盛的口感，使其成为一顿饱腹的饭菜。食用方式多种多样，既可以单独享用，也可以搭配玉米面包或米饭。它非常适合聚会或作为舒适的工作日晚餐。
个人感想
辣椒肉酱是温暖心灵的菜肴之一。它很容易制作，你可以根据自己的口味调整辣度或添加奶酪、酸奶油或新鲜香菜等配料。这道菜不仅可以满足饥饿感，还可以让人们围坐在餐桌旁。
