樱桃薄荷清凉饮:清爽的夏日饮品

樱桃薄荷清凉饮:清爽的夏日饮品

(Cherry Mint Cooler: Refreshing Summer Drink)

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份量
2
每份大小
一大杯(350毫升)
准备时间
10 分钟
总时间
10 分钟
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172
更新
七月 04, 2025

食材

  • 1 cup 新鲜樱桃汁
    (使用新鲜或100%纯正的樱桃汁)
  • 1 cup 气泡水
    (加入气泡的碳酸水)
  • 12 leaves 新鲜薄荷叶
    (轻轻捣碎以释放风味)
  • 1 tbsp 青柠汁
    (新鲜挤压以增加酸度)
  • 1 tbsp 蜂蜜
    (偏好使用生蜂蜜以获得自然的甜味)
  • 1 cup 冰块
    (冷藏后食用)

营养

  • 份量: 2
  • 每份大小: 一大杯(350毫升)
  • Calories: 85 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 0.3 g
  • Fat: 0.1 g
  • Fiber: 1.2 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 10 mg
  • Iron: 0.2 mg

制作步骤

  • 1 - 准备薄荷和果汁:
    用汤匙背部或研杵轻轻压碎薄荷叶,以释放其油脂。
  • 2 - 混合材料:
    在一只水壶中,加入新鲜樱桃汁、青柠汁、蜂蜜(如使用)和捣碎的薄荷叶。充分搅拌均匀。
  • 3 - 添加气泡水:
    缓慢倒入气泡水,以保持气泡,并轻轻搅拌以混合而不使气泡消失。
  • 4 - 冷藏后食用:
    用冰块填满高脚杯。将樱桃薄荷冷饮倒在冰块上。用一枝新鲜薄荷和一颗樱桃装饰每个杯子。

关于 樱桃薄荷清凉饮:清爽的夏日饮品 :的更多信息

一种酥脆清凉的樱桃薄荷冷饮,非常适合夏日消暑。

樱桃薄荷冷饮配方

樱桃薄荷冷饮是一款清淡提神的饮品,源自英式融合料理。它将新鲜樱桃汁的天然甜味和微酸与揉碎的薄荷叶的清凉香气相结合,这款饮料非常适合炎热的夏天或优雅的花园聚会。制作简单,无需特殊调酒工具,耗时也少。

小贴士与注意事项

  • 新鲜樱桃汁是最佳选择,但冷冻樱桃也可以榨汁或打成泥作为替代。
  • 蜂蜜是可选的;加入蜂蜜可以增强天然甜味而不掩盖水果的鲜亮。
  • 轻轻揉碎薄荷叶而非切碎或压碎,以避免苦味,同时释放其精油。
  • 最后加入苏打水可以保持冷饮的气泡感,这是此饮品的关键。

文化意义

樱桃在英国有着丰富的历史,樱桃园随处可见,而薄荷在英国的草药疗法和茶中具有悠久的传统,使得这款融合饮品既优雅又熟悉。

独特之处

这款冷饮充分利用新鲜食材,以最大化健康益处和风味。它不含酒精却风格优雅,适合各个年龄层。甜美的樱桃、芳香的薄荷、酸爽的青柠和气泡水的完美平衡,使其既清新又复杂。

在夏日午后享用这款冷藏的樱桃薄荷冷饮,或在晚餐间作为开胃清口的饮品。它体现了简单、清新,并向英国乡村风味致敬,一杯尽享。

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