Miếng Tôm Cuộn Lá Tiêu Rừng Tươi Tắn

Miếng Tôm Cuộn Lá Tiêu Rừng Tươi Tắn

(Zesty Wild Pepper Leaf Wrapped Shrimp Bites)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
3 miếng mỗi phần
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
30 Phút
Miếng Tôm Cuộn Lá Tiêu Rừng Tươi Tắn Miếng Tôm Cuộn Lá Tiêu Rừng Tươi Tắn Miếng Tôm Cuộn Lá Tiêu Rừng Tươi Tắn Miếng Tôm Cuộn Lá Tiêu Rừng Tươi Tắn
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
584
Cập nhật
tháng 7 12, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 3 miếng mỗi phần
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 2 g
  • Protein: 22 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 0.5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 160 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.8 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Ủ Bóng Tôm:
    Trộn tỏi, sả, nước mắm, nước cốt chanh, tiêu đen và ớt (nếu dùng). Nhúng tôm vào hỗn hợp gia vị, đậy kín, để trong tủ lạnh trong 10 phút.
  • 2 - Bọc Tôm:
    Xếp từng con tôm đã ướp gia vị lên lá tiêu rừng và cuộn chặt để phủ kín tôm.
  • 3 - Chiên chảo:
    Làm nóng dầu thực vật trong chảo vừa trên lửa vừa. Chiên tôm đã bọc trong 2–3 phút mỗi mặt cho đến khi tôm chín và lá hơi giòn.
  • 4 - Phục vụ:
    Sắp xếp tôm đã nấu chín trên đĩa phục vụ và trang trí bằng các miếng chanh hoặc rau thơm tươi nếu thích.

Thông tin thêm về: Miếng Tôm Cuộn Lá Tiêu Rừng Tươi Tắn

Succulent shrimp seasoned and wrapped in wild pepper leaves, then pan-seared for aromatic, flavorful bites.

Wild Pepper Leaf Wrapped Shrimp: A Flavorful Vietnamese-Inspired Delight

This appetizing dish captures the essence of Southeast Asian cuisine with its use of wild pepper leaves paired with tender, marinated shrimp. Wild pepper leaves, prized in Vietnamese cooking for their aromatic, mildly spicy herbaceous flavor, serve here as nature’s delicious wrapper. Inside, juicy shrimp are infused with zesty lemongrass, pungent garlic, fish sauce, and bright lime juice, all layered to create an extraordinary sensory experience.

History & Cultural Significance

Wild pepper leaves have been used traditionally in many regional Vietnamese recipes for their unique flavor and health benefits, including digestive properties and high antioxidants. Wrapping protein in fragrant leaves is a technique common to many Asian cuisines, imparting subtle flavor and moisture retention.

Tips for Best Results

  • Use fresh, high-quality shrimp to ensure sweetness and texture.
  • Maintain leaf freshness to avoid tearing while wrapping.
  • Optional addition of fresh chili can spice it up based on personal preference.
  • Cooking time is brief – overcooked shrimp can turn rubbery, so monitor closely.

Serving Ideas

These wrapped shrimp shine as elegant appetizers or alongside jasmine rice and fresh herbs for a light entrée. They pair exceptionally well with a dipping sauce made from fish sauce, lime, sugar, and crushed chili for added zest.

Unique Aspects

Unlike battered or breaded shrimp, this recipe highlights natural textures and rustic aromatic charm from the pepper leaves. The marriage of herbal notes with shrimp creates a unique sensory contrast not often found in more conventional seafood dishes.

Summary

With simple ingredients and straightforward technique, 'Wild Pepper Leaf Wrapped Shrimp' embodies culinary creativity while honoring Vietnamese flavors. Its vibrant profile is perfect for adventurous cooks eager to experiment with global leafy herbs and elevate humble shrimp into an exciting and healthy gourmet snack.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.