Sốt Rajas Poblanas Kem Mịn: Dải Ớt Poblano Xáo Trộn Hương Vị Mê-hi-cô

Sốt Rajas Poblanas Kem Mịn: Dải Ớt Poblano Xáo Trộn Hương Vị Mê-hi-cô

(Creamy Rajas Poblanas: Smoky Mexican Poblano Strips)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 cốc (200g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
15 Phút
Tổng thời gian
35 Phút
Sốt Rajas Poblanas Kem Mịn: Dải Ớt Poblano Xáo Trộn Hương Vị Mê-hi-cô Sốt Rajas Poblanas Kem Mịn: Dải Ớt Poblano Xáo Trộn Hương Vị Mê-hi-cô Sốt Rajas Poblanas Kem Mịn: Dải Ớt Poblano Xáo Trộn Hương Vị Mê-hi-cô Sốt Rajas Poblanas Kem Mịn: Dải Ớt Poblano Xáo Trộn Hương Vị Mê-hi-cô
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
378
Cập nhật
tháng 7 06, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 cốc (200g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 230 mg
  • Cholesterol: 15 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 0.8 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Ớt Poblano Nướng:
    Nướng trực tiếp ớt poblano trên ngọn lửa gas hoặc trong lò nướng cho đến khi vỏ bị cháy đen. Đặt trong tô có nắp để hấp trong 10 phút, sau đó bóc bỏ vỏ và loại bỏ hạt. Cắt thành những lát mỏng.
  • 2 - Chuẩn bị rau:
    Cắt mỏng một củ hành lớn và băm nhỏ hai tép tỏi.
  • 3 - Xào Hành và Tỏi:
    Trong một chảo lớn, làm nóng 2 muỗng canh dầu thực vật trên lửa vừa. Thêm hành tây thái lát và tỏi băm nhỏ rồi xào cho đến khi mềm và trong suốt.
  • 4 - Thái lát Poblano:
    Thêm ớt poblano đã thái lát vào chảo, nêm muối và tiêu đen, rồi tiếp tục nấu trong 3–5 phút, thỉnh thoảng khuấy đều.
  • 5 - Thêm kem:
    Đổ vào 1 cốc kem Mexican, khuấy nhẹ nhàng. Để hỗn hợp sôi nhỏ lửa cho đến khi kem ấm và hơi đặc lại.
  • 6 - Trang trí và phục vụ:
    Bỏ ra khỏi bếp và trang trí với ngò tươi cắt nhỏ nếu muốn. Dùng khi còn ấm như món phụ hoặc để làm topping.

Thông tin thêm về: Sốt Rajas Poblanas Kem Mịn: Dải Ớt Poblano Xáo Trộn Hương Vị Mê-hi-cô

Món ăn Mexico đậm đà hương vị, gồm ớt poblano nướng chín, xào cùng hành và kem tươi.

Tổng quan và Ý nghĩa Văn hóa

Rajas Poblanas là món ăn truyền thống của Mexico xuất phát từ vùng Puebla, nổi bật với hương vị sôi động và cách chế biến đơn giản. "Rajas" có nghĩa là dải trong tiếng Tây Ban Nha, chỉ những lát mỏng của ớt poblano nướng dùng trong công thức này. Thường được phục vụ như món ăn kèm, nhân hoặc thậm chí là phần trang trí, món này được yêu thích bởi đặc tính kem béo hòa quyện cùng vị khói đặc trưng.

Kỹ thuật Nướng

Yếu tố then chốt để làm ra rajas poblanas chính gốc là nướng ớt đúng cách để tạo hương vị khói tự nhiên. Cháy xém rồi để nguội giúp lớp vỏ ớt dễ bong ra, tiết lộ mùi thơm đặc trưng của chúng.

Nguyên liệu và Thay thế

Trong khi kem Mexican mang lại vị chua và béo, kem chua là sự thay thế phổ biến khi không có kem Mexican. Tương tự, thay dầu sẽ làm thay đổi chút ít hương vị món ăn, nhưng dầu thực vật giúp giữ cho món ăn có nền tảng nhẹ nhàng để làm nổi bật hương vị của ớt.

Lời khuyên Thành công

  • Sử dụng ớt poblano tươi để tận hưởng vị ngọt đặc trưng và độ cay nhẹ.
  • Loại bỏ hạt để tránh vị đắng và cay không mong muốn.
  • Cẩn thận không làm quá chín kem khi đã cho vào để tránh bị tách.

Gợi ý Phục vụ

Truyền thống, món này thường được ăn kèm với đậu và phô mai Mexico, rajas poblanas kết hợp tuyệt vời với bánh ngô tự làm, thịt nướng hoặc làm thành phần trong chiles en nogada và các món Puebla truyền thống khác.

Ghi chú Cá nhân

Tôi yêu thích sự hòa quyện của khói, kem béo và chút cay trong món này. Nó nâng tầm những ớt nướng bình thường thành một điều gì đó thực sự đáng nhớ và đa dạng. Rajas Poblanas thể hiện cách nguyên liệu đơn giản và phương pháp nấu ăn vùng miền tạo ra những kho tàng văn hóa, mời gọi mọi người thưởng thức ẩm thực Mexico chính gốc ngay tại nhà.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.