Chuối Chiên Giòn: Một Niềm Vui Ngọt và Mặn

Chuối Chiên Giòn: Một Niềm Vui Ngọt và Mặn

(Crispy Fried Plantains: A Sweet and Savory Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 cốc (150g)
Thời gian chuẩn bị
10 Phút
Thời gian nấu
15 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Chuối Chiên Giòn: Một Niềm Vui Ngọt và Mặn
Danh mụch
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
592
Cập nhật
tháng 3 31, 2025

Nguyên liệu

  • 2 large Chuối tiêu
    (Sử dụng chuối tiêu chín để có vị ngọt tự nhiên.)
  • 1 cup Dầu thực vật
    (Để chiên.)
  • 1 teaspoon Muối
    (Điều chỉnh theo khẩu vị.)
  • 1 large Chanh
    (Để phục vụ.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 cốc (150g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị chuối tiêu:
    Lột vỏ chuối plantain và cắt thành miếng chéo dài 1 inch.
  • 2 - Đun dầu:
    Trong một chảo lớn, làm nóng dầu rau ở lửa vừa cao cho đến khi dầu sủi bọt.
  • 3 - Chiên Chuối Sứ:
    Thêm các lát chuối plantain vào từng đợt, chiên cho đến khi vàng đều hai mặt, khoảng 2-3 phút mỗi mặt.
  • 4 - Lọc bỏ nước và Nêm gia vị:
    Dùng thìa thủng lấy chuối tiêu chiên ra và đặt lên giấy thấm dầu. Có thể nêm muối tùy ý.
  • 5 - Phục vụ:
    Dọn nóng kèm theo lát chanh bên cạnh.

Thông tin thêm về: Chuối Chiên Giòn: Một Niềm Vui Ngọt và Mặn

Hãy thưởng thức món chuối chiên giòn vàng ươm này, món ăn nhẹ hoặc món ăn kèm hoàn hảo!

Chuối chiên: Một món ăn ngọt ngào và hấp dẫn

Chuối chiên là món ăn được ưa chuộng ở nhiều nước Caribe và Mỹ Latinh. Nổi tiếng với hương vị ngọt và mặn, chúng thường được dùng làm món ăn kèm hoặc đồ ăn nhẹ. Chuối tương tự như chuối nhưng nhiều tinh bột hơn và phải nấu chín trước khi ăn. Đối với công thức này, chúng tôi sử dụng chuối chín, có màu vàng với các đốm đen, để đạt được sự cân bằng hoàn hảo giữa vị ngọt và độ giòn.

Quá trình nấu ăn

Quá trình bắt đầu bằng việc gọt vỏ và thái lát chuối. Điều quan trọng là phải cắt chéo để tăng diện tích bề mặt, giúp đạt được kết cấu giòn khi chiên. Tiếp theo, chúng ta đun nóng dầu thực vật trong chảo cho đến khi đạt đến nhiệt độ thích hợp. Điều quan trọng là phải đảm bảo dầu đủ nóng để chiên chuối mà không ngâm chúng trong dầu.

Khi dầu đã sẵn sàng, cho các lát chuối vào chảo, chiên cho đến khi có màu vàng nâu đẹp mắt. Thông thường, mỗi mặt chuối mất khoảng 2-3 phút. Sau khi chiên, để chuối ráo trên khăn giấy để loại bỏ dầu thừa và có thể rắc thêm chút muối để tăng hương vị.

Gợi ý phục vụ

Chuối chiên ngon nhất khi ăn nóng và có thể ăn không hoặc vắt thêm chút chanh tươi để tăng thêm hương vị. Chúng kết hợp tuyệt vời với các món ăn như cơm và đậu hoặc có thể ăn riêng như một món ăn nhẹ ngon miệng. Một số nền văn hóa thậm chí còn phục vụ chúng với nước chấm, khiến chúng trở thành một món ăn bổ sung đa năng cho bất kỳ bữa ăn nào.

Ý nghĩa văn hóa

Trong nhiều gia đình Mỹ Latinh và Caribe, chuối chiên giữ một vị trí đặc biệt trên bàn ăn. Chúng thường gắn liền với thức ăn thoải mái và các buổi họp mặt gia đình, khiến chúng không chỉ là một món ăn mà còn là một phần của di sản văn hóa. Vì vậy, cho dù bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ mới hay một món ăn kèm thú vị, chuối chiên chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.