Ferahlatıcı Yunan Dağı Çiçek Bitkisel Çayı
(Refreshing Greek Mountain Blossom Herbal Tea)
(0 Yorumlar)
0
362
Temmuz 03, 2025
Bir Sorun Bildir
Malzemeler
-
2 tbsp Kuru dağ çayı (Sideritis)
(Tercihen elde toplanmış Yunan dağ çayı)
-
1 tbsp Kurutulmuş papatya çiçekleri
(Nazik çiçeksi tatlılık katar)
-
1 tsp Lavanta tomurcukları
(Mutfak kalitesinde lavanta kullanın)
-
1 tbsp Bal
(Otantik lezzet için Yunan kekik balı kullanın)
-
2 slices Taze limon dilimi
(Süsleme ve ince narenciye notları için)
-
500 ml Su
(Tercih edilen filtrelenmiş su)
(Tercihen elde toplanmış Yunan dağ çayı)
(Nazik çiçeksi tatlılık katar)
(Mutfak kalitesinde lavanta kullanın)
(Otantik lezzet için Yunan kekik balı kullanın)
(Süsleme ve ince narenciye notları için)
(Tercih edilen filtrelenmiş su)
Besin Değerleri
- Porsiyon: 2
- Porsiyon Boyutu: 1 fincan (250ml)
- Calories: 45 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 0.2 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 1 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 15 mg
- Iron: 0.3 mg
Talimatlar
-
1 - Su kaynatmak:
İnfüzyonu en üst düzeye çıkarmak için 500 ml filtrelenmiş suyu kaynayana kadar kaynatın.
-
2 - Otları Birleştir:
Dayan 2 yemek kaşığı kuru dağ çayı, 1 yemek kaşığı papatya ve isteğe bağlı olarak lavanda, ısıya dayanıklı bir demlik veya süzgeçte.
-
3 - Çay demlemek:
İçerisine kaynar suyu otların üzerine dökün, kapatın ve 6 dakika demlemeye bırakın, böylece zengin aromalar ortaya çıkar.
-
4 - Süzmek ve Tatlandırmak:
Çayı fincana süzün. İsteğe bağlı bal ekleyin ve taze limon dilimleriyle süsleyin.
-
5 - Servis yapmak:
Sıcak servis yapın; rahatlatıcı ve aromatik bir bitki deneyimi için.
İnfüzyonu en üst düzeye çıkarmak için 500 ml filtrelenmiş suyu kaynayana kadar kaynatın.
Dayan 2 yemek kaşığı kuru dağ çayı, 1 yemek kaşığı papatya ve isteğe bağlı olarak lavanda, ısıya dayanıklı bir demlik veya süzgeçte.
İçerisine kaynar suyu otların üzerine dökün, kapatın ve 6 dakika demlemeye bırakın, böylece zengin aromalar ortaya çıkar.
Çayı fincana süzün. İsteğe bağlı bal ekleyin ve taze limon dilimleriyle süsleyin.
Sıcak servis yapın; rahatlatıcı ve aromatik bir bitki deneyimi için.
Ferahlatıcı Yunan Dağı Çiçek Bitkisel Çayı :Hakkında Daha Fazlası
Yunan Dağı Çiçek Çayı
Bu geleneksel bitki içeceği Yunanistan'dan gelir, burada dağ çayı otu veya 'Sideritis', tıbbi özellikleri ve narin aromasıyla değer görür. Genellikle Yunanistan’ın dağlık bölgelerinde yabani toplanan bu ot, tarih boyunca solunum yolu rahatlatıcı, antioksidan faydalar ve yatıştırıcı etkisiyle tüketilmiştir.
Papaver rhoeas (gelincik) çiçekleriyle karıştırılması, dünya genelinde rahatlama ve sindirim rahatlığı için kutlanan hafif bir çiçek aroması katıyor. Dilerseniz mutfak lavantası eklemek, çiçek profilini derinleştirir ve Yunan dağ çayırlarını anımsatan hoş bir koku kazandırır.
Doğal olarak Yunan kekik balı ile tatlandırmak, otun toprak tonlarını tamamlayan otantik bir tat ve hafif bir tatlılık sağlar; bu, çayın doğallığını bozmadan hafif bir tatlılık katar. Taze limon dilimi ise bu sıcak infüzyonu hafifçe narenciye aromasıyla zenginleştirir ve parlak aromatik buketi artırır.
Hazırlık basittir ancak Yunan bitki çayı geleneklerine saygı gösterir, böylece yeni başlayanların da kolayca hazırlayabileceği ferahlatıcı ve sakinleştirici bir içecek sunar. Bu çay sadece canlandırmakla kalmaz, aynı zamanda Yunan kültürüne ve huzuruna dokunuş getirir.
İpuçları: Otantikliği sağlamak için tercihen Yunanistan’dan temin edilen yüksek kaliteli kuru otlar kullanın. Bal kullanmadan ve vegan tutmak isterseniz, tatlandırıcı olarak balı çıkarabilirsiniz veya baharatlı bir dokunuş için biraz tarçın ekleyebilirsiniz. Çayı, sıcak altın rengi görünümünü göstermek için şeffaf cam bardaklarda servis yapın.
Her yudumda Akdeniz dağlarının huzurunu tadın, Yunan Dağı Çiçek Çayı ile.
