Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу

Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу

(Fesenjan: A Flavorful Persian Walnut Stew)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
1 hr 30 Минуты
Общее время
1 hr 45 Минуты
Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
569
Обновление
март 30, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 16 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Обжарка Лука:
    В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
  • 2 - Коричневая курица:
    Добавьте куриные бедра в кастрюлю и обжарьте со всех сторон.
  • 3 - Добавить Специи:
    Посыпьте куркумой, солью и черным перцем, хорошо перемешайте, чтобы обвалять курицу.
  • 4 - Включить грецкие орехи:
    Перемешайте молотые грецкие орехи до равномерного сочетания.
  • 5 - Добавить воду:
    Влейте воду, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.
  • 6 - Тушеное мясо:
    Накройте и дайте рагу тушиться около 60 минут, время от времени помешивая.
  • 7 - Добавьте гранатовый сироп:
    Добавьте гранатовый сироп и тушите еще 10 минут.
  • 8 - Подача:
    Налейте фезенджан в миски и при желании украсьте гранатовыми семенами.

Подробнее о: Фесенджан: Вкусное Персидское Ореховое Рагу

Насыщенное персидское рагу с грецкими орехами, гранатом и курицей, предлагающее уникальное сочетание вкусов.

Фесенджан: вкус персидского наследия

Фесенджан — традиционное персидское рагу, которое прекрасно сочетает в себе насыщенные вкусы молотых грецких орехов и граната. Это блюдо часто подают по особым случаям в Иране и ценят за его уникальный вкусовой профиль — сладкий, кислый и пикантный. Грецкие орехи не только добавляют кремовую текстуру, но и обеспечивают сытную основу, которая дополняет нежную курицу.

Историческое значение

Фесенджан появился несколько столетий назад в персидской кухне и часто ассоциируется с королевскими пирами и праздниками. Использование граната, который символизирует плодородие и изобилие в персидской культуре, добавляет блюду значимости.

Советы по приготовлению пищи

  1. Измельчение грецкого ореха: Убедитесь, что грецкие орехи мелко помолоты для более гладкого соуса. Вы можете слегка поджарить их перед помолом для усиления вкуса.
  2. Баланс вкусов: Отрегулируйте количество гранатовой патоки, чтобы добиться желаемого баланса сладости и терпкости.
  3. Предложения по сервировке: Это рагу лучше всего подавать с приготовленным на пару рисом басмати или шафрановым рисом, который помогает впитать насыщенный соус.

Личное размышление

Приготовление фесенджана — это не просто следование рецепту; это принятие части персидской культуры. Аромат, который наполняет вашу кухню, пока он томится, — это чувственное наслаждение и напоминание о тепле домашней еды, разделенной с близкими. Это блюдо — настоящий праздник вкусов, отражающий сердце персидской кухни.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.