Острый андинский ягненок в соусе локото

Острый андинский ягненок в соусе локото

(Spicy Andean Lamb in Locoto Sauce)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 тарелка (300г)
Время подготовки
30 Минуты
Время приготовления
1 hr 30 Минуты
Общее время
2 Часы
Острый андинский ягненок в соусе локото Острый андинский ягненок в соусе локото Острый андинский ягненок в соусе локото Острый андинский ягненок в соусе локото
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
559
Обновление
июль 12, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 тарелка (300г)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 60 g
  • Fat: 35 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 5.5 mg

Инструкции

  • 1 - Приготовить соус Локото:
    Удалите семена из перца локо́то и взбейте его с чесноком, луком, томатной пастой и 100 мл бульона из говядины до получения однородной массы.
  • 2 - Обжарить баранину:
    Разогрейте масло в большой кастрюле, приправьте куски ягненка солью и перцем, и обжаривайте их со всех сторон на среднем-высоком огне до золотистого цвета.
  • 3 - Тушить с соусом:
    Добавьте соус из перца локото к поджаренному бараньему мясу, хорошо перемешайте, затем влейте оставшийяся говяжий бульон.
  • 4 - Медленное приготовление:
    Убавьте огонь до минимума, накройте кастрюлю и тушите примерно 70 минут до мягкости баранины.
  • 5 - Завершить и подать:
    Отрегулируйте приправы, при необходимости добавьте сок лайма, украсьте свежей кинзой и подавайте горячим с отварным картофелем или рисом.

Подробнее о: Острый андинский ягненок в соусе локото

Tender lamb cooked in a fiery Andean locoto pepper sauce.

Summary

'Cordero en Salsa de Locoto Andino' is a traditional Bolivian dish featuring tender lamb slowly cooked in a spicy, aromatic sauce made from the locoto pepper — a key ingredient native to the Andean highlands. This recipe captures deep South American flavors, combining heat with complex savory notes.

Tips & Notes

Choosing fresh locoto peppers is important for an authentic flavor; however, if unavailable, habanero peppers can be a fiery substitute though they differ slightly in taste. Removing seeds reduces heat if a milder profile is desired. Slow cooking the lamb shoulder ensures juicy, tender meat, ideal for soaking the sauce’s spiciness.

History & Cultural Significance

Locoto peppers have been cultivated by Andean peoples for centuries. This lamb dish is often enjoyed during festive occasions or family gatherings and reflects a fusion of native Andean ingredients with introduced lamb from European settlers. The use of fresh herbs and lime offers a bright contrast to the rich meat and sauce.

Unique Aspects & Personal Thoughts

This recipe embodies the boldness and warmth of Andean cuisine, balancing fiery peppers with the richness of lamb and the freshness of cilantro and lime. It's a wonderful dish for adventurous cooks wanting to explore authentic Bolivian flavors in home kitchens. The relatively lengthy cooking time is rewarded with an unforgettable depth of taste and texture.

By mastering this recipe, one gains a deeper appreciation for South America's culinary heritage and the powerful heat of locoto that so vividly characterizes the region’s cuisine.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.