Grillowanie Homara z Doliny Waghi: Rustykalna Rozkosz Pacyfiku

Grillowanie Homara z Doliny Waghi: Rustykalna Rozkosz Pacyfiku

(Waghi Valley River Lobster Bake: Rustic Pacific Delight)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 porcja (1/4 homara z dodatkami, około 300g)
Czas przygotowania
30 Minuty
Czas gotowania
35 Minuty
Całkowity czas
1 hr 5 Minuty
Grillowanie Homara z Doliny Waghi: Rustykalna Rozkosz Pacyfiku Grillowanie Homara z Doliny Waghi: Rustykalna Rozkosz Pacyfiku Grillowanie Homara z Doliny Waghi: Rustykalna Rozkosz Pacyfiku Grillowanie Homara z Doliny Waghi: Rustykalna Rozkosz Pacyfiku
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
433
Aktualizacja
lipiec 05, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 porcja (1/4 homara z dodatkami, około 300g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 52 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 850 mg
  • Cholesterol: 210 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj homara:
    Przekrój każdego homara wzdłuż na pół. Oczyść i usuń żyłę. Odłóż na blachę do pieczenia.
  • 2 - Przygotuj Aromatyczną Mieszankę Kokosową:
    W misce wymieszaj śmietanę kokosową z pokruszonym trawą cytrynową, posiekanym czosnkiem, startym imbirem, posiekaną chili (jeśli używasz), sokiem z limonki, solą morską i czarnym pieprzem. Pozwól się nasiąknąć przez 5 minut.
  • 3 - Dodaj zioła i obtocz homary:
    Drobno posiekaj liście dzikiej bazylii. Usuń łodygi trawy cytrynowej z mieszanki śmietankowej, wmieszaj liście bazylii, a następnie obficie nasmaruj połówki homara tą aromatyczną mieszanką.
  • 4 - Posypać bułką tartą i masłem:
    Posyp połowy homara bułką tartą i równomiernie polej roztopionym masłem, aby podczas pieczenia utworzyła się złota skórka.
  • 5 - Piec krabopodobne homary:
    Rozgrzej piekarnik do 180°C. Umieść blaszkę w piekarniku i piecz przez około 30–35 minut, aż mięso homara stanie się nieprzezroczyste, a bułka tarta będzie złocista.
  • 6 - Serwować:
    Starannie przenieś homary na talerze. Udekoruj dodatkowymi ćwiartkami limonki. Podawaj na gorąco, najlepiej z parowanym taro lub lekką sałatką.

Więcej o: Grillowanie Homara z Doliny Waghi: Rustykalna Rozkosz Pacyfiku

Wykwintne pieczone danie z homara z Doliny Waghi w Papui-Nowej Gwinei, nasycone lokalnymi ziołami i tropikalnymi przyprawami.

O Homarze z Rzeki Doliny Waghi

To danie celebruje unikalne smaki i tradycje kulinarne Papui-Nowej Gwinei, znanej z nieskazitelnych źródeł słodkiej wody. Świeży homar rzeczny jest centralnym elementem tego bogatego kulturowo przepisu, łącząc lokalne składniki takie jak dziki bazylia i trawa cytrynowa, odzwierciedlając żywotny ekosystem i dziedzictwo rdzennych mieszkańców.

Tradycyjnie, homary z Doliny Waghi są cenione za słodkie, delikatne mięso, odróżniające się od odmian morskich, co czyni to danie wyjątkowo pysznym. Metoda pieczenia z aromatyczną kokosową śmietanką zapewnia, że homar pozostaje soczysty i nasycony subtelnymi tropikalnymi i ziołowymi nutami.

Wskazówki i Uwagi:

  • Używaj świeżo zebranych homarów rzecznych dla najlepszego smaku; jeśli nie są dostępne, można zastąpić je morskimi homarami średniej wielkości lub dużymi rakami.
  • Dostosuj ostrość chili do swojego gustu; ten przepis jest zbalansowany na łagodne przyprawienie.
  • Posypka z bułki tartej dodaje tekstury; opcjonalnie wymieszaj z tostowanymi lokalnymi orzechami dla dodatkowego chrupania.
  • Podawaj z słodkim taro lub warzywami z ogrodu, aby nawiązać do tradycyjnych wyspowych dań.

Znaczenie Kulturowe:

Jedzenie z regionu Wyżyny Papui-Nowej Gwinei to potężne połączenie ze społecznością – dzielenie się posiłkami, takimi jak to pieczone danie z homara, wywołuje świętowanie i trwałość z darami ziemi. Ta fuzja smaków na stylu pieczenia honoruje starożytową harmonię składników, łącząc nieodkryte smaki Doliny Waghi na odważnym kulinarnym płótnie.

Ciesz się tym wykwintnym, a zarazem rustykalnym daniem z homara, które przywraca esencję rzeki Waghi na twój stół, oferując smak autentycznego dziedzictwa wysp Pacyfiku. Smacznego!

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.