Smaczna sałatka Larb w stylu tajskim z ziołami i przyprawami

Smaczna sałatka Larb w stylu tajskim z ziołami i przyprawami

(Flavorful Thai Larb Salad with Herbs and Spices)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 miska (200g)
Czas przygotowania
15 Minuty
Czas gotowania
10 Minuty
Całkowity czas
25 Minuty
Smaczna sałatka Larb w stylu tajskim z ziołami i przyprawami
Kategorie
Kraj
Kuchnie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
222
Aktualizacja
kwiecień 04, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 miska (200g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 28 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 75 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 2 mg

Instrukcje

  • 1 - Cook the Meat:
    In a skillet over medium heat, cook the ground meat until fully cooked, about 5-7 minutes. Drain excess fat.
  • 2 - Mix Ingredients:
    In a bowl, combine the cooked meat, mint, cilantro, shallots, lime juice, fish sauce, and chili flakes. Mix well.
  • 3 - Add Rice Powder:
    If using, stir in roasted rice powder for added texture and flavor.
  • 4 - Serve:
    Spoon the larb mixture onto lettuce leaves and garnish with cucumber slices. Enjoy!

Więcej o: Smaczna sałatka Larb w stylu tajskim z ziołami i przyprawami

Żywa sałatka tajska z mielonym mięsem, świeżymi ziołami i soczystym dressingiem limonkowym.

Larb to tradycyjne tajskie danie, które ukazuje żywe smaki Azji Południowo-Wschodniej. Pochodzące z północno-wschodniego regionu Tajlandii, znanego jako Isaan, larb często przygotowuje się z mielonego mięsa, które jest przyprawiane sosem rybnym, sokiem z limonki i mieszanką świeżych ziół, takich jak mięta i kolendra. Danie zazwyczaj podawane jest jako sałatka, zawinięte w liście sałaty, co czyni je świeżą i zdrową opcją na każdy posiłek. Jednym z unikalnych aspektów larb jest dodatek prażonego proszku ryżowego, który dodaje przyjemnego chrupania i orzechowego smaku do dania.

Historycznie, larb stworzono jako sposób na świętowanie szczególnych okazji i często cieszy się nim podczas festiwali i spotkań. Wszechstronność dania pozwala na przygotowanie go z różnych rodzajów mięsa, w tym kurczaka, wołowiny, a nawet tofu dla wegetariańskiego akcentu. Równowaga smaków—ostry, kwaśny i słony—czyni larb ulubieńcem wielu.

Podczas przygotowywania larb kluczowe jest użycie świeżych składników, szczególnie ziół, gdyż mają one znaczący wpływ na ogólny profil smakowy dania. Dostosowanie poziomu płatków chili pozwala dostosować poziom ostrości do własnych preferencji. Niezależnie od tego, czy podawane jako danie główne, czy jako część większego posiłku, larb z pewnością zachwyci swoim świeżym smakiem i aromatycznym zapachem. Ciesz się tym daniem z dodatkiem kleistego ryżu lub delektuj się nim samodzielnie jako lżejszą opcją.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.