Ogród Jagód: Orzeźwiający Napój Ziołowy Inspirowany Jagodami

Ogród Jagód: Orzeźwiający Napój Ziołowy Inspirowany Jagodami

(Jardin de Baies: A Berry-Inspired Herbal Refreshment)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 szklanka (200ml)
Czas przygotowania
10 Minuty
Czas gotowania
5 Minuty
Całkowity czas
15 Minuty
Ogród Jagód: Orzeźwiający Napój Ziołowy Inspirowany Jagodami
Kuchnie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
365
Aktualizacja
kwiecień 15, 2025

Składniki

  • 200 grams Mieszane jagody
    (Użyj mieszanki truskawek, malin i borówek.)
  • 10 pieces Świeże Liście Mięty
    (Lekko rozgnieść, aby uwolnić smak.)
  • 3 tbsp Miód
    (Dostosuj do smaku lub wymień na syrop z agawy.)
  • 2 tbsp Sok cytrynowy
    (Używaj świeżo wyciśniętego soku dla najlepszego smaku.)
  • 500 ml Woda gazowana
    (Aby dodać musowania, można zastąpić wodą niegazowaną, jeśli wolisz.)

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 szklanka (200ml)
  • Calories: 85 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj jagody:
    Opłucz mieszane jagody i delikatnie rozgnieć połowę, aby uwolnić soki.
  • 2 - Połącz Składniki:
    W dzbanku dodaj zmiażdżone jagody, świeżą miętę, miód i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj.
  • 3 - Dodaj Wodę Słodzącą:
    Powoli dodawaj wodę gazowaną do mieszanki, delikatnie mieszając.
  • 4 - Podawać schłodzone:
    Wlej napój do szklanek, jeśli chcesz, dodaj kostki lodu i ozdób całymi jagodami oraz miętą.

Więcej o: Ogród Jagód: Orzeźwiający Napój Ziołowy Inspirowany Jagodami

Żywy napój ziołowy łączący słodycz jagód z orzeźwiającymi ziołami.

Jardin de Baies

Jardin de Baies, czyli "Ogród Jagód", to orzeźwiający napój inspirowany bujną obfitością jagód dostępnych w angielskich ogrodach. Napój ten łączy orzeźwiającą miętę z naturalną słodyczą mieszanych jagód, tworząc żywy, ziołowy napój idealny na ciepłe letnie dni lub jako odświeżenie w każdej chwili.

Historia i Znaczenie Kulturowe

Chociaż jagody są cenione w różnych kulturach, ten przepis odzwierciedla angielską fascynację świeżością z ogrodu i związane z tym tradycje podawania herbaty po południu oraz swobodne spotkania na świeżym powietrzu. W brytyjskiej tradycji używanie świeżych ziół i jagód wpisuje się w sezonowe podejście do jedzenia i napojów.

Wskazówki dotyczące przygotowania

  1. Wybór jagód: Najlepsze będą świeże sezonowe jagody, takie jak truskawki, maliny i borówki, ale można eksperymentować z innymi odmianami, np. czarna porzeczka lub żurawina, w zależności od dostępności.
  2. Słodycz i napowietrzenie: Dostosuj słodycz do własnych upodobań, ponieważ naturalne cukry w świeżych jagodach mogą dodać znaczną słodycz. Używaj wody gazowanej z wyprzedzeniem, aby uzyskać bąbelki, które podkreślają orzeźwiające właściwości!

Osobiste uwagi

Ten napój jest wszechstronny, sprawdza się zarówno jako bezalkoholowa opcja na przyjęcie, jak i jako zdrowe odświeżenie do codziennego użytku. Jego żywe kolory są również atrakcyjne wizualnie, co czyni go idealnym wyborem na spotkania towarzyskie lub momenty do zdjęć. Rozważ dodanie innych ziół, takich jak trawa cytrynowa czy bazylia, aby uzyskać wyjątkowe smaki. Pijąc ten wyśmienity napój, wyobraź sobie spacer po ogrodzie pełnym jagód, chłonąc zarówno bogactwo natury, jak i orzeźwiające smaki.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.