Korzystny Gulasz z Papryki Rybaka z Dunaju

Korzystny Gulasz z Papryki Rybaka z Dunaju

(Hearty Danube Fisherman's Paprika Stew)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 miska (350g)
Czas przygotowania
20 Minuty
Czas gotowania
50 Minuty
Całkowity czas
1 hr 10 Minuty
Korzystny Gulasz z Papryki Rybaka z Dunaju Korzystny Gulasz z Papryki Rybaka z Dunaju Korzystny Gulasz z Papryki Rybaka z Dunaju Korzystny Gulasz z Papryki Rybaka z Dunaju
Kraj
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
569
Aktualizacja
lipiec 10, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 miska (350g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 85 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.2 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj warzywa i rybę:
    Umyj, obierz i drobno posiekaj cebulę, czosnek, zieloną paprykę i pomidory. Pokrój rybę na mniej więcej kęsy, usuwając ewentualne ości.
  • 2 - Smażenie cebuli i przypraw:
    Podgrzej olej w dużym, ciężkim garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, aż stanie się przezroczysta (około 5 minut). Dodaj czosnek, jeśli używasz, nasiona kminku i paprykę. Mieszaj cały czas przez 2 minuty, aby wydobyć aromat papryki, upewniając się, że nie przypali się.
  • 3 - Dodaj papryki i pomidory:
    Dodaj posiekane zielone papryki i pomidory do garnka. Dobrze wymieszaj i gotuj przez kolejne 5 minut, aż zmiękną.
  • 4 - Dodaj bulion i gotuj na małym ogniu:
    Wlej bulion warzywny lub rybny i doprowadź do delikatnego wrzenia. Dodaj sól, pieprz oraz, jeśli używasz, pokrojone ostre papryczki chili. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 15 minut, aż smaki się połączą.
  • 5 - Gotuj rybę:
    Dodaj kawałki ryby do gotującego się gulaszu ostrożnie. Gotuj delikatnie przez kolejne 10 minut, aż ryba będzie miękka i łatwo się rozdziela widelcem.
  • 6 - Ostateczne doprawienie i dekoracja:
    Dopraw solą i pieprzem, jeśli to konieczne. Zdejmij z ognia i obficie udekoruj świeżo posiekaną pietruszką. Podawaj od razu na gorąco.

Więcej o: Korzystny Gulasz z Papryki Rybaka z Dunaju

A rich and comforting fish stew infused with paprika and river fresh ingredients from the Danube region.

Danube Fisherman's Stew – A Culinary Journey

Danube Fisherman's Stew is an iconic dish inspired by the river communities along the Danube River, especially in Hungary, where paprika is a culinary staple. Historically, fishermen along the expansive waters would prepare this hearty stew from freshly caught carp or catfish, combined with simple, readily available vegetables and their treasured sweet paprika. The stew symbolizes the resourcefulness and classic flavors of Eastern European cuisine.

This recipe centers around balancing smoky, sweet, and mildly spicy notes through the generous use of paprika and fresh vegetables. Paprika, discovered in the 16th century and popularized in Hungarian cooking, gives the stew its signature warm orange-red hue and subtle sweetness that complements river fish.

One unique aspect of this stew is the layering of flavors beginning with sautéing the onions and paprika carefully so as not to burn but to extract maximum flavor. Including caraway seeds adds a nuanced aroma traditionally loved in Hungarian dishes. The slow simmer melds fresh tomatoes, bell peppers, and fish broth creating a rich, flavorful base.

Fishing communities relied on the availability of fresh river fish, so you can substitute with any firm white fish like cod or tilapia if carp or catfish are unavailable. However, using traditional river fish will bring you closest to authentic flavor.

This dish is perfect for cooler months when you crave warming, aromatic soups and stews. It demonstrates classic Hungarian culinary traditions fused with the natural bounty of the Danube river.

To ensure perfect cooking, cutting the fish into consistent pieces helps them cook evenly without disintegrating. Adding fresh parsley at the end not only adds color but a fresh, lively note balancing the paprika’s smoky character.

Tips: Use good quality sweet Hungarian paprika from specialty markets for authentic taste. Avoid overheating paprika in the oil as it can become bitter. Low sodium broth helps better control the saltiness balance towards the end.

Finally, this stew pairs beautifully with rustic bread or a dumpling side, allowing you to soak up the delicious broth fully.

Broadly, the Danube Fisherman's Stew is a culinary postcard from Eastern Europe; it evokes riverbanks, communal meals, and centuries-old traditions, transformed simply into a delicious home-cooked experience.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.