맛있는 속을 채운 고추: 스페인 인기 메뉴

맛있는 속을 채운 고추: 스페인 인기 메뉴

(Delicious Stuffed Pimientos: A Spanish Favorite)

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인분
4
1인분 크기
1개 속을 채운 고추 (150g)
준비 시간
20 분
조리 시간
30 분
총 소요 시간
50 분
맛있는 속을 채운 고추: 스페인 인기 메뉴
카테고리
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4월 14, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1개 속을 채운 고추 (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 750 mg
  • Cholesterol: 25 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 2.3 mg

조리법

  • 1 - 고추 준비하기:
    피망의 윗부분을 자르고 씨를 제거하세요. 오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요.
  • 2 - 속 재료 요리하기:
    팬에 올리브 오일을 중불로 달구세요. 양파와 마늘이 황금색이 될 때까지 볶습니다. 토마토, 익힌 쌀, 소금, 후추를 넣고 잘 섞으세요.
  • 3 - 치즈 추가:
    밥 속에 강판에 간 치즈 절반을 섞으세요.
  • 4 - 속을 채운 피망:
    각 피망에 밥 혼합물을 조심스럽게 채우세요. 베이킹 접시에 놓으세요.
  • 5 - 치즈를 얹다:
    속을 채운 피망 위에 남은 치즈를 뿌리세요.
  • 6 - 굽다:
    예열된 오븐에서 25분 동안 굽거나, 피망이 부드러워지고 치즈가 거품이 일 때까지 굽습니다.
  • 7 - 서빙:
    다진 파슬리로 장식하고 뜨겁게 제공하세요.

맛있는 속을 채운 고추: 스페인 인기 메뉴 :에 대한 자세한 정보

이 쌀, 채소, 치즈로 가득 찬 채운 고추와 함께 스페인 풍미를 만끽하세요.

파히멘토 레예노스: 채운 고추의 예술

채운 고추, 또는 '파히멘토 레예노스'는 여러 문화권에서 사랑받아 왔으며, 지중해와 스페인 요리에서 특별한 위치를 차지하고 있습니다. 이 레시피는 집밥의 따뜻함과 활기를 담고 있습니다. 남은 밥을 활용하기 위해 시작된 이 요리는 신선한 색상과 풍부한 맛의 사랑받는 요리로 발전했습니다. 파히멘토 레예노스의 아름다움은 그 적응성에 있습니다. 이 튼튼한 피망을 향신료, 콩, 고기, 곡물 등 다양한 재료로 채울 수 있어, 각 가정이 가족의 취향에 맞춘 독특한 버전을 만들 수 있습니다.

이 레시피를 만들 때는 가능한 한 신선한 피망을 선택하세요. 이상적인 피망은 선명한 색을 띄고 만졌을 때 단단함이 느껴져야 합니다. 향신료의 완벽한 조화는 각 채소의 맛을 돋보이게 하여 한입 한입이 풍미의 폭발이 되도록 만듭니다. 치즈와 다양한 양념의 조합을 선택하여 요리의 개성을 더하세요.

파히멘토 레예노스는 축제 분위기를 연출합니다! 가족 모임이나 여름 바베큐에 딱 어울리며, 식탁에 활기를 더합니다. 간단한 재료도 세련된 요리로 승화시킬 수 있음을 보여줍니다. 또한, 파슬리와 같은 고명을 더하면 시각적 매력과 영양 모두를 높일 수 있습니다. 결론적으로, 집에서 긴 하루를 마치고 즐기거나 손님에게 내놓을 때도, 파히멘토 레예노스는 풍미를 전달하는 필수 요리입니다. 바삭한 샐러드 또는 바삭한 빵 조각과 곁들이면, 지중해 식사의 따뜻한 정서 속에서 위로를 찾을 수 있습니다.

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