클래식 러프 네이 얼과 차이브 매쉬

클래식 러프 네이 얼과 차이브 매쉬

(Classic Lough Neagh Eel and Chive Mash)

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인분
2
1인분 크기
1접시 (300g)
준비 시간
20 분
조리 시간
25 분
총 소요 시간
45 분
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페이지 조회수
449
업데이트
7월 11, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 2
  • 1인분 크기: 1접시 (300g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 32 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 340 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.8 mg

조리법

  • 1 - 감자 준비하기:
    감자를 껍질 벗기고 고르게 썰어 고르게 삶을 수 있도록 하세요. 찬물에 깨끗이 헹구세요.
  • 2 - 감자 끓이기:
    잘게 썬 감자를 소금물 큰 냄비에 넣으세요. 15분간 끓이거나 포크로 찔러서 부드러워질 때까지 끓이세요.
  • 3 - 차이브 감자 으깬 것:
    감자를 물기를 빼고 냄비에 다시 넣으세요. 버터, 따뜻한 우유, 신선한 다진 차이브를 넣으세요. 크림 같고 부드러워질 때까지 으깨세요. 기호에 따라 바다 소금과 검은 후추로 간을 하세요.
  • 4 - 장어 준비하기:
    훈제 장어를 사용할 경우 피부와 뼈를 조심스럽게 제거하고 필레로 만드세요. 신선한 장어는 익혀서 훈제하거나 올리브 오일에 잠깐 데워주세요. 소금과 후추로 살짝 간을 하고 원하면 레몬즙을 짜서 넣으세요.
  • 5 - 접시 담기 및 서빙하기:
    각 접시에 넉넉한 양의 부추 으깬 감자를 놓으세요. 그 위에 장어 필레를 보기 좋게 올리고, 사용한다면 올리브 오일을 살짝 뿌리세요. 추가 부추 또는 레몬 제스트로 장식하세요.

클래식 러프 네이 얼과 차이브 매쉬 :에 대한 자세한 정보

Savory smoked eel paired with creamy chive mash, a traditional Northern Irish delicacy.

Lough Neagh Eel with Chive Mash: A Taste of Northern Ireland

The Lough Neagh Eel with Chive Mash is a classic dish rooted deeply in Northern Irish culinary traditions. Lough Neagh, the largest freshwater lake in the British Isles, has historically been a rich source of eel, which plays a key role in local diets. This recipe embodies the simple elegance with which humble regional ingredients—freshwater eel and potatoes—are transformed into a memorable dish.

History and Cultural Significance

Eels from Lough Neagh have been harvested for centuries, revered for their unique flavor and versatility. Traditionally smoked or partner to hearty meals, eel symbolizes resourcefulness in Irish cuisine. The potato, having a significant history throughout Ireland, complements the eel perfectly in texture and flavor, reinforced by fresh chives—a herb synonymous with Irish dishes.

Unique Aspects

What makes this dish stand apart is how it celebrates local freshness and minimalism. The smoky, slightly earthy flavor of the eel meshes beautifully with the buttery, aromatic creaminess of the chive-infused mash. The optional lemon juice and olive oil enhance the dish without overpowering the delicate flavors of the eel.

Tips & Notes

  • When selecting eel, go for frozen smoked fillets if freshwater eel isn’t available; this preserves the smoky flavor.
  • Use waxy potatoes like Maris Piper or Yukon Gold to ensure a smooth, lump-free mash with a creamy consistency.
  • Fresh chives add a mild oniony note that's perfect here; substitute gently with spring onions if unavailable.
  • For an added regional touch, consider serving with tansy or parsley butter.

Personal Thoughts

I find that this dish perfectly balances tradition with elegance, making it suitable for both a comforting family meal and a refined dinner. Its emphasis on simple, high-quality ingredients is a testament to Northern Ireland's rich culinary heritage. Trying this recipe offers a little journey through the textures and flavors that have nurtured many generations along the shores of Lough Neagh.

Enjoy preparing and savoring this evocative Irish classic!

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