든든한 영국 양고기 캐서롤: 완벽하게 부드럽고 맛있어요

든든한 영국 양고기 캐서롤: 완벽하게 부드럽고 맛있어요

(Hearty English Lamb Casserole: Perfectly Tender & Tasty)

(0 리뷰)
인분
6
1인분 크기
1 그릇 (350g)
준비 시간
20 분
조리 시간
2 시간
총 소요 시간
2 hr 20 분
든든한 영국 양고기 캐서롤: 완벽하게 부드럽고 맛있어요
카테고리
국가
요리들
난이도
투표
0
페이지 조회수
493
업데이트
4월 14, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 6
  • 1인분 크기: 1 그릇 (350g)
  • Calories: 580 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

조리법

  • 1 - 양고기를 갈색으로 만들기:
    큰 냄비에 올리브 오일을 중불로 데우세요. 양고기 조각을 넣고 모든 면이 갈색이 될 때까지 익히세요.
  • 2 - 볶은 채소:
    다진 양파, 마늘, 당근을 넣으세요. 양파가 반투명해질 때까지 볶으세요.
  • 3 - 와인으로 데글레이즈하기:
    레드 와인을 붓고, 냄비 바닥을 긁어내며 디글레이즈하세요. 몇 분간 끓이세요.
  • 4 - 남은 재료 추가:
    감자, 월계수 잎, 소고기 육수, 타임, 소금, 후추를 넣습니다. 잘 저어 주세요.
  • 5 - 슬로우 쿠킹:
    끓기 시작하면 불을 약하게 줄이세요. 뚜껑을 덮고 2시간 동안 부드러워질 때까지 요리하세요.
  • 6 - 서빙 및 장식:
    그릇에 뜨겁게 담아 파슬리 가지를 곁들이세요(원하면).

든든한 영국 양고기 캐서롤: 완벽하게 부드럽고 맛있어요 :에 대한 자세한 정보

이 위로가 되는 영국 양고기 캐서롤을 즐기세요. 풍미와 부드러운 고기로 가득 차 있으며, 가족 모임에 완벽한 요리입니다.

Lambi: 위로가 되는 영국 고전 요리

Lambi는 따뜻함과 풍미를 담은 정교한 영국 양고기 캐서롤입니다. 푸짐한 성질로 유명하며, 이 요리는 세대를 거쳐 사랑받아 왔으며 영국 전역의 특별한 가족 모임을 기념합니다. 원래는 추운 계절 동안 영양과 위로를 제공하기 위해 고안된 이 요리에서 양고기는 자주 다양한 허브와 함께 양념되고 뿌리채소와 함께 제공됩니다. ### 그 배경이 되는 전통 이 요리는 전통 요리의 범위를 넘어 영국 문화에서도 존경받으며, 개방성과 환대가 중요한 집에서 자주 볼 수 있습니다. Lambi의 소박하고 만족스러운 성격은 사교 모임의 중심 요리로 이상적입니다. ### 팁 & 변형 -### 풍미를 더하려면, 양고기를 레드 와인에 하룻밤 재워 두었다가 조리하세요. -### 계절 채소인 파스닙이나 순무를 사용하여 변화를 주세요.

Lambi를 즐기는 것은 단순한 식사가 아니라, 신선하게 준비된 음식을 함께하며 사랑하는 사람들과 모이고, 공동체 의식을 형성하는 것입니다. 이 레시피로 재료의 완벽한 조화를 이루고, 따뜻한 한 입 한 입마다 맛있는 요리 경험을 만끽하세요.

레시피 평가하기

댓글 및 리뷰 추가

사용자 리뷰

0 개의 리뷰 기준
5 개의 별
0
4 개의 별
0
3 개의 별
0
2 개의 별
0
1 개의 별
0
댓글 및 리뷰 추가
귀하의 이메일을 다른 사람과 공유하지 않습니다.