맛있는 카레 카레: 필리핀 땅콩 스튜의 즐거움

맛있는 카레 카레: 필리핀 땅콩 스튜의 즐거움

(Savory Kare Kare: A Filipino Peanut Stew Delight)

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인분
4
1인분 크기
1 그릇 (300g)
준비 시간
20 분
조리 시간
1 hr 30 분
총 소요 시간
1 hr 50 분
맛있는 카레 카레: 필리핀 땅콩 스튜의 즐거움
카테고리
국가
요리들
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페이지 조회수
224
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4월 02, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1 그릇 (300g)
  • Calories: 700 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 10 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 4 mg

조리법

  • 1 - Prepare Oxtail:
    In a large pot, boil the oxtail in water for about 1.5 hours or until tender.
  • 2 - Add Vegetables:
    Once oxtail is tender, add sliced eggplant and banana heart to the pot.
  • 3 - Make Peanut Sauce:
    In a separate bowl, mix peanut butter with a cup of broth from the pot until smooth.
  • 4 - Combine and Season:
    Add the peanut sauce back into the pot with oxtail and vegetables. Season with salt and pepper.
  • 5 - Finish with Bok Choy:
    Add bok choy and let simmer for another 5 minutes until wilted.
  • 6 - Serve:
    Serve hot with shrimp paste on the side.

맛있는 카레 카레: 필리핀 땅콩 스튜의 즐거움 :에 대한 자세한 정보

야채와 새우젓을 곁들인 독특한 땅콩 소스를 곁들인 진하고 풍미 있는 필리핀식 꼬리살 스튜입니다.

카레 카레: 필리핀 고전

카레 카레는 풍부하고 감칠맛 나는 맛으로 유명한 필리핀 전통 요리로, 주로 소꼬리, 땅콩 소스, 그리고 다양한 채소로 만들어집니다. 이 요리는 필리핀 문화에서 특별한 자리를 차지하고 있으며, 축제나 가족 모임에서 자주 제공되며, 필리핀 특유의 따뜻함과 단결을 상징합니다.

카레 카레의 기원은 19세기로 거슬러 올라가며, 카팜팡안 지역의 요리 스타일에 영향을 받은 것으로 여겨집니다. 독특한 땅콩 소스는 이 요리를 특별하게 만드는데, 고소하고 크리미한 식감이 부드러운 소꼬리와 완벽하게 어우러집니다.

카레 카레는 전통적으로 소꼬리로 만들지만, 다른 고기를 넣거나 두부와 여러 채소를 넣어 채식으로 변형하기도 합니다. 바궁(발효 새우 페이스트)을 곁들여 먹는 것이 일반적이며, 이는 요리의 풍부한 맛과 짭짤한 맛의 대비를 이룹니다.

팁 및 참고 사항:

  • 더 깊은 맛을 내려면 땅콩 소스에 소량의 쌀가루를 첨가하면 되는데, 이는 소스를 걸쭉하게 만드는 데 도움이 됩니다.
  • 꼬리를 찾을 수 없다면 소 뒷다리나 닭고기를 대체 재료로 사용할 수도 있습니다.
  • 아나토 씨앗도 잊지 마세요! 색깔을 더할 뿐만 아니라 은은한 풍미도 더해 줍니다.

카레 카레는 단순한 식사 그 이상입니다. 유산, 가족, 그리고 축하에 대한 이야기를 들려주는 따뜻한 요리입니다. 사랑하는 사람들과 함께 진심 어린 경험을 선사하며 즐겨보세요.

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