크리미한 코코넛 소스와 함께하는 열대 피지 스타일 치킨 커리

크리미한 코코넛 소스와 함께하는 열대 피지 스타일 치킨 커리

(Tropical Fiji Style Chicken Curry with Creamy Coconut Sauce)

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인분
4
1인분 크기
1그릇 (약 300g)
준비 시간
15 분
조리 시간
35 분
총 소요 시간
50 분
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814
업데이트
7월 08, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1그릇 (약 300g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 41 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 620 mg
  • Cholesterol: 110 mg
  • Calcium: 35 mg
  • Iron: 3.4 mg

조리법

  • 1 - 향신료 준비하기:
    양파를 다지고, 마늘을 으깨고, 생강을 간 후, 사용한다면 청양고추를 얇게 썰어주세요.
  • 2 - 기름을 데우고 볶기:
    큰 냄비 또는 깊은 프라이팬에 식물성 기름을 중불로 데우세요. 양파를 넣고 투명해질 때까지 약 4분간 볶습니다. 마늘, 생강, 청양고추를 넣고 향이 올라올 때까지 1분 더 볶으세요.
  • 3 - 향신료 추가:
    커리 가루, 강황, 고수 가루, 후추를 넣으세요. 향신료를 가볍게 토스트하고 풍미를 높이기 위해 1-2분간 조리하세요.
  • 4 - 닭고기 추가:
    팬에 닭고기 조각을 넣으세요. 향신료 혼합물로 잘 버무려 외부가 연하게 갈색이 될 때까지 약 5분간 요리하세요.
  • 5 - 토마토와 코코넛 밀크를 추가하세요:
    잘게 썬 토마토를 닭고기에 섞으세요. 코코넛 밀크를 붓고 저어주세요. 기호에 따라 소금을 넣으세요.
  • 6 - 커리를 끓이다:
    불을 낮추고 뚜껑을 덮어 20분 동안 부드럽게 끓이세요. 가끔 저어주면서 닭고기가 부드러워지고 소스가 걸쭉해질 때까지요.
  • 7 - 마무리 및 서빙:
    간을 확인하고 필요하면 소금을 조절하세요. 다진 신선한 고수로 장식하고, 라임 조각과 찐 밥과 함께 뜨겁게 제공하세요.

크리미한 코코넛 소스와 함께하는 열대 피지 스타일 치킨 커리 :에 대한 자세한 정보

섬의 향신료와 풍부한 코코넛 밀크로 풍미 가득하고 크리미한 피지 스타일 치킨 커리.

피지 스타일 치킨 커리: 풍부한 섬의 전통

이 피지 스타일 치킨 커리는 토착 피지인 풍미와 편안한 남아시아 커리 전통을 조화시켜 피지의 다문화 유산을 반영합니다. 크리미한 코코넛 밀크의 사용은 태평양 섬 요리에서 상징적이며, 강황과 고수와 같은 향신료를 부드럽게 하고 열대의 풍부함을 더합니다. 부드러운 치킨 허벅지살이 향긋한 커리 소스를 흡수하여 육즙이 풍부하고 이국적인 요리를 만들어냅니다. 전통적으로 흰 쌀밥 위에 제공되며, 피지 식사의 따뜻함과 환대를 담아냅니다. 신선한 청양고추는 정통적인 매운맛을 더하며, 라임 조각이 상쾌한 감귤 향을 선사합니다. 성공 팁: 신선한 간 생강과 천연 코코넛 밀크를 사용하여 풍미를 깊게 하세요. 모든 향신료가 완전히 어우러지도록 살짝 끓이되 쓴맛이 나지 않도록 주의하세요. 이 요리는 전통 피지 뿌리 채소 또는 튀긴 바나나와 함께하면 식사에 다양성을 더할 수 있습니다. 섬과 커리 맛의 퓨전을 탐구하려는 중급 요리사에게 적합하며, 고수나 커리잎을 더해 정통성을 높여보세요. 이 레시피는 가족 식사 자리에서 색다른 대화와 음식으로 섬 문화를 축하하는 데 완벽합니다.

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