크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리: 신선한 페루식 트위스트

크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리: 신선한 페루식 트위스트

(Creamy Avocado Aji Verde Dupree: A Fresh Peruvian Twist)

(0 리뷰)
인분
4
1인분 크기
소스 2큰술
준비 시간
15 분
총 소요 시간
15 분
크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리: 신선한 페루식 트위스트 크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리: 신선한 페루식 트위스트 크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리: 신선한 페루식 트위스트 크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리: 신선한 페루식 트위스트
국가
PE
난이도
투표
0
페이지 조회수
171
업데이트
7월 01, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 소스 2큰술
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 9 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 5 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

조리법

  • 1 - 재료 준비하기:
    익은 아보카도의 껍질을 벗기고 씨를 제거하세요. 아히 아마릴로 고추의 씨를 제거하고 깨끗이 세척하세요. 마늘 쪽을 벗기세요. 고수잎을 헹궈 이물질을 제거하세요.
  • 2 - 소스를 블렌딩하다:
    블렌더 또는 푸드 프로세서에 아보카도, 아히 아마릴로 페퍼, 고수, 마늘, 라임 주스, 올리브 오일을 넣고 매우 부드러워질 때까지 블렌딩하세요.
  • 3 - 크림 느낌과 맛 조정을 추가하세요:
    기호에 따라 마요네즈 및/또는 그리스 요거트를 넣으세요. 크림 같고 완전히 섞일 때까지 다시 잠시 블렌딩합니다. 기호에 따라 소금과 후추로 간을 하세요.
  • 4 - 서빙하기 전에 냉장하세요:
    소스를 그릇이나 병에 옮기세요. 서빙하기 전에 최소 10분 동안 냉장고에 넣어 맛이 어우러지도록 하세요.

크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리: 신선한 페루식 트위스트 :에 대한 자세한 정보

신선한 페루의 풍미를 더하는 크리미하고 생기 넘치는 아보카도와 아히 베르데 소스가 어떤 요리든 돋보이게 만듭니다.

크리미 아보카도 아히 베르데 듀프리

이 레시피는 크리미한 아보카도와 전통적인 페루 풍의 밝고 매콤한 초록색 양념인 아히 베르데 소스를 정교하게 조합하여 풍부하고 상큼하며 매운 맛이 어우러진 소스를 만들어 냅니다. 아히 아말로 칠리의 과일 향이 도드라진 매운맛을 더하며, 익은 아보카도의 버터리한 식감과 잘 어울립니다. 고수와 신선한 라임 주스는 허브의 신선함을 더하고, 마늘과 올리브 오일은 풍미의 깊이를 더합니다. 마요네즈 또는 그릭 요거트를 넣으면 부드럽고 풍부한 마감이 되어 구운 고기, 구운 채소 또는 스낵용 딥으로 다양하게 활용할 수 있습니다.

팁 및 참고사항

  • 매운맛을 낮추려면 고추 씨를 제거하고, 더 강한 맛을 원한다면 씨를 일부 남겨두세요.
  • 마요네즈 대신 사워 크림으로 대체하거나 크림을 생략하여 더 가볍고 비건으로 만들 수 있습니다.
  • 이 소스는 냉장 보관 시 최대 3일간 신선도를 유지하지만, 아보카도는 약간 갈색으로 변할 수 있으니 사용 전에 저어주면 밝음을 되찾습니다.

역사 및 문화적 의미

아히 베르데는 페루에서 사랑받는 소스로, 일반적으로 고수, 할라피뇨 또는 아히 페퍼, 마늘, 마요네즈 또는 치즈로 만들어지며, 흔히 구운 치킨과 함께 제공됩니다. 이 레시피는 아보카도를 핵심 재료로 재구성하여 부드러움과 영양을 결합하였으며, 라틴 아메리카 요리의 현대적 퓨전 창의성을 보여줍니다. 선명한 초록색과 신선한 맛이 오늘날 모험적인 식도락가들에게 인기 있는 선택입니다.

독특한 특징

아보카도를 포함시킴으로써 크리미함이 증가할 뿐만 아니라 건강한 지방도 더해지며, 원주민 페루의 주재료와 현대 슈퍼푸드를 연결하는 다리 역할을 합니다. 이 적응은 전통과 혁신을 기념하는 동시에 맛과 식감이 풍부한 독특한 소스를 찾는 요리사들에게 이상적입니다.

레시피 평가하기

댓글 및 리뷰 추가

사용자 리뷰

0 개의 리뷰 기준
5 개의 별
0
4 개의 별
0
3 개의 별
0
2 개의 별
0
1 개의 별
0
댓글 및 리뷰 추가
귀하의 이메일을 다른 사람과 공유하지 않습니다.