두루미의 평온한 허브차: 진정 허브의 평화

두루미의 평온한 허브차: 진정 허브의 평화

(Crane’s Tranquility Tisane: Soothing Herbal Serenity)

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인분
2
1인분 크기
1컵 (250ml)
준비 시간
5 분
조리 시간
7 분
총 소요 시간
12 분
두루미의 평온한 허브차: 진정 허브의 평화
카테고리
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요리들
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페이지 조회수
154
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4월 30, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 2
  • 1인분 크기: 1컵 (250ml)
  • Calories: 55 kcal
  • Carbohydrates: 14 g
  • Protein: 0.3 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 1.2 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 2 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 7 mg
  • Iron: 0.3 mg

조리법

  • 1 - Boil Water:
    Bring 500ml of filtered water to a gentle boil. Using filtered water ensures the tisane has a clean, fresh flavor.
  • 2 - Prepare Herbs:
    Place dried chamomile flowers, lavender buds, and lemon balm leaves (if using) into a clean teapot or heatproof infuser.
  • 3 - Steep Herbs:
    Pour boiling water over the herbs. Cover and steep for 7 minutes to draw out the delicate floral and calming aromas.
  • 4 - Strain and Serve:
    Strain the tisane into two cups. Add honey and lemon wedge if desired. Stir gently and serve warm for peaceful relaxation.

두루미의 평온한 허브차: 진정 허브의 평화 :에 대한 자세한 정보

A calming blend of chamomile, lavender, and honey crafted to inspire deep relaxation and peaceful moments.

Crane’s Tranquility Tisane: A Soothing Herbal Blend

Summary

Crane’s Tranquility Tisane is a uniquely crafted English herbal tea blending chamomile, lavender, and lemon balm to create a calming and deeply relaxing sip. Originating from traditional English herbal remedies, this tisane embraces natural ingredients renowned for their gentle sedative and anxiety-reducing properties.

History & Cultural...

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