활기찬 치앙마이 허브 누들 샐러드의 기쁨

활기찬 치앙마이 허브 누들 샐러드의 기쁨

(Vibrant Chiang Mai Herbaceous Noodle Salad Delight)

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인분
4
1인분 크기
1 그릇 (300g)
준비 시간
20 분
조리 시간
10 분
총 소요 시간
30 분
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326
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7월 06, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1 그릇 (300g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 2.8 mg

조리법

  • 1 - 면 요리하기:
    쌀국수 면을 뜨거운 물에 5-7분간 담가 부드럽게 만드세요. 물기를 빼고 찬물로 헹궈 조리를 멈추세요.
  • 2 - 드레싱 만들기:
    작은 그릇에 라임 주스, 피시 소스, 야자 설탕, 다진 마늘을 넣고 설탕이 녹을 때까지 섞으세요.
  • 3 - 야채와 허브 섞기:
    큰 볼에 강판에 간 당근, 슬라이스한 샬롯, 오이, 태국 바질, 고수, 민트 및 선택적으로 고추 슬라이스를 섞으세요.
  • 4 - 샐러드 섞기:
    물기 뺀 면을 허브와 채소가 담긴 그릇에 넣으세요. 드레싱을 뿌리고 부드럽게 섞어 모든 재료가 고루 코팅되도록 하세요.
  • 5 - 서빙 및 장식:
    잘게 썬 구운 땅콩이 올라간 최고의 샐러드. 신선하고 활기찬 맛을 위해 즉시 제공하세요.

활기찬 치앙마이 허브 누들 샐러드의 기쁨 :에 대한 자세한 정보

향긋한 허브, 톡 쏘는 라임, 부드러운 쌀국수를 조화롭게 섞은 상쾌한 태국식 국수 샐러드.

치앙마이 허브 국수 샐러드에 대하여

치앙마이 허브 국수 샐러드는 북부 태국의 풍미를 강조한 영감 가득한 요리로, 풍부한 허브와 신선한 재료를 사용하는 요리로 알려져 있습니다. 이 샐러드는 향긋한 태국 바질, 시원한 민트, 신선한 고수와 중립적이고 포근한 질감의 쌀국수인 버미셀리와 균형을 이룹니다. 이 조합은 라임 주스, 피시 소스, 야자 설탕, 마늘로 만든 새콤달콤 짭짤한 드레싱과 함께 강렬한 향기를 선사합니다. 태국에서는 이러한 맛의 균형이 매우 중요하며, 이 요리는 그 요리 철학을 완벽하게 반영합니다.

팁 & 참고 사항

  • 정통성을 유지하려면 아시아 시장에서 신선한 허브를 구하거나 직접 재배하세요. 신선해야 풍부한 맛이 살아납니다.
  • 매운맛은 개인 취향에 맞게 고추 양을 조절하세요; 태국 고추는 매운맛을 더하지만 생략하거나 대체할 수 있습니다.
  • 야자 설탕은 캐러멜과 같은 단맛을 더하며, 없을 경우 흑설탕으로 대체하되 양을 약간 줄이세요.
  • 드레싱은 바로 만들고 바로 사용하여 견과류와 산미가 살아 있도록 하세요.
  • 가볍게 메인 요리 또는 태국식 다중 코스 식사의 일부로 제공하면 좋습니다.

문화적 의미

치앙마이 요리는 풍부한 산악 지역의 신선한 농산물, 허브, 강한 균형 감각을 반영하며, 중앙 태국 요리와는 차별화된 맛 프로필을 가지고 있습니다. 국수 샐러드는 가볍고 신선한 특성으로 인해 일반적으로 사랑받으며, 역사적으로 분주한 시장과 길거리 노점과 관련이 깊습니다.

독특한 점

이 레시피는 태국 외 많은 곳에서 드문 허브 가득한 경험을 제공하며, 북부 지역의 풍미 복잡성을 수용하면서도 적은 요리 기술로도 충분히 만들 수 있습니다. 건강하고 밝으며 만족스러운 계절별 식사를 대표합니다.

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