베레케테: 푸짐한 귀리와 소고기 영국식 파이

베레케테: 푸짐한 귀리와 소고기 영국식 파이

(Berekete: Hearty Oat-Beef Savory English Pie)

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인분
6
1인분 크기
1조각 (약 250g)
준비 시간
30 분
조리 시간
1 시간
총 소요 시간
1 hr 30 분
베레케테: 푸짐한 귀리와 소고기 영국식 파이 베레케테: 푸짐한 귀리와 소고기 영국식 파이 베레케테: 푸짐한 귀리와 소고기 영국식 파이 베레케테: 푸짐한 귀리와 소고기 영국식 파이
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요리들
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1,326
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7월 15, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 6
  • 1인분 크기: 1조각 (약 250g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 23 g
  • Fat: 23 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 720 mg
  • Cholesterol: 65 mg
  • Calcium: 115 mg
  • Iron: 3.7 mg

조리법

  • 1 - 오븐을 예열하고 페이스트리 준비하기:
    오븐을 190°C(375°F)로 예열하세요. 페이스트리를 10인치 파이 틀에 맞게 펴세요. 틀에 깔고 따로 보관하세요.
  • 2 - 향신료와 채소를 볶기:
    깊은 팬에 버터 절반을 녹입니다. 양파, 당근, 순무를 넣고 중불에서 5분간 볶아 부드럽게 만드세요.
  • 3 - 소고기를 갈색으로 만들기:
    불을 세게 하고 다진 소고기를 넣어 갈색이 될 때까지 요리하면서 숟가락으로 부수세요.
  • 4 - 귀리와 허브를 결합하세요:
    귀리를 뿌리고, 타임(사용하는 경우), 소금과 후추를 넣으세요. 잘 섞으세요.
  • 5 - 속 재료를 약한 불에서 끓이기:
    소고기 육수 붓기, 불을 줄이기. 약 8–10분 동안 약한 불에서 끓이면서 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.
  • 6 - 파이 조립하기:
    소고기와 귀리 혼합물을 페이스트리로 깔린 틀에 옮기세요. 선택 사항: 윗부분을 덮고 가장자리를 봉인하세요. 중앙에 작은 환기구를 만드세요.
  • 7 - 계란 물을 바르고 굽기:
    원하시면 윗부분에 달걀 노른자 칠하세요. 남은 버터를 점으로 찍으세요. 가운데 선반에서 35–40분 동안 굽고, 황금빛 갈색이 될 때까지 구우세요.
  • 8 - 서빙:
    살짝 식힌 후 웨지로 자르세요. 따뜻하게 제공하며 제철 채소 또는 피클과 함께 드세요.

베레케테: 푸짐한 귀리와 소고기 영국식 파이 :에 대한 자세한 정보

A rustic, hearty English pie marries oats, spiced beef, and root veggies under a golden crust.

Berekete: A Celebration of Rustic English Ingenuity

Berekete is an imaginative nod to the British countryside and its revered history of transforming simple, filling ingredients into heartfelt meals. This pie combines ground beef, wholesome oats, seasonal root vegetables, and fragrant fresh thyme, blanketed in flaky shortcrust pastry — a true testament to local resourcefulness and culinary evolution. The name 'Berekete,' derived playfully from the idea of abundance and hearty fare, conjures images of warmth and plenty, shared on a long wooden table in rural England.

The Roots of Berekete

Baking savory pies is as British as heritage itself, woven unquestionably into the weekly routines of farmhouses from Yorkshire to Devon. Traditionally, these pies made the most of farm-ready meats and the grains at hand: wheat for crusts, oats to bulk and flavor, and whatever storage vegetables remained true into bracing winters.

There's historic precedent for the use of oats as both a fortifying and frugal addition to English pies. Oats stretch the precious meat while imparting an earthy roundness. Rutabaga (swede) and carrot provide subtle sweetness and moisture, weaving into every bite alongside classic aromatics. All are embraced in pastry that promises flaky, buttery contrast to the robust filling beneath.

The Cuisine, Then and Now

Savory pies are fierce mainstays in English pubs and homes. Unlike their paste-filled cousins from Europe, the British favor deeply aromatic, textured compositions. In some regions, pressed beef or salt pork trimmings mingle with barley, especially during lean months.

Berekete distinguishes itself in today’s kitchens by marrying protein (ground beef), fiber (oats), and vegetables in balanced measure. It answers both modern calls for nutrition and the classic appetite for umami depth and familiar childhood comfort. Store-bought pastry is accepted in quick weekday renditions, yet there’s delight in cutting your own butter and flour if time allows.

Tips & Personal Thoughts

The brilliance of Berekete lies in how every step can be adapted. Swap beef for lamb to highlight the recipe’s root in Cotswold traditions, or include shredded cabbage or mushrooms for rustic expansion. Red cheddar grated atop the filling, beneath the pastry lid, brings an altogether richer tang.

Be sure not to overfill the pie to avoid bubbling leaks; cooling the filling briefly before encasing ensures a crisp bottom crust. An egg wash will lend gloss, and dotting out-of-oven butter into vents returns luxurious moisture to every earthy forkful. Serve this with tangy pickled onions, English mustard, or classic gravy — whatever your ancestors might have squirreled away for flavor and sustenance alike.

Cultural Joy

Berekete encapsulates what it means to eat closely to the land, about bridging past and present hunger with wisdom and care. Food historians might point to parallels in Scottish or Northern bakes, where oats are heartbeat staples. More than simple nostalgia, Berekete is a dish for connecting — strangers swapped stories pieside, laughing warmth into the coldest drafts.

Cooking Berekete is to celebrate resourcefulness: how generations puzzled together delicious food from only what could be coaxed from field, barn and root cellar. No two Berekete pies need ever be identical, for each embraces fresh whims or fresh produce, just as it should. Pair yours with a full-bodied ale and a friendly crowd, and see a humble pie become banquet and memory both.

Enjoy the honest art of English comfort with Berekete — it’s sure to become a winter staple and a storytelling centerpiece at your family table.

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