흰 생선 필레 (예: 대구 또는 틸라피아) - 부드럽고 순한 맛의 흰 생선 필레로, 굽기, 그릴 또는 튀김에 적합하며, 해산물 요리와 건강한 레시피에 자주 사용됩니다.