タジキは主にヨーグルトとキュウリから作られる古典的なギリシャのディップです。その冷たくさっぱりした風味で知られ、グリルされた肉の付け合わせやピタブレッドと一緒に前菜として提供されるのに最適です。この料理は美味しいだけでなく、ヨーグルトからのプロバイオティクスが豊富で、腸の健康を促進します。
タジキは古代ギリシャに起源を持ち、そこで初めてヨーグルトが作られました。ヨーグルトと野菜、ハーブの組み合わせは地中海料理の定番となりました。これは新鮮で自然な食材を使用するというギリシャの哲学を反映しています。タジキは祝祭の場、家族の集まり、バーベキューの際によく提供され、共有とホスピタリティの精神を体現しています。
自家製のタジキをピタブレッドと一緒に軽いランチやいつでも楽しめる美味しいスナックとしてお楽しみください!