タタリラ - フレッシュな牛肉のタルタルとクリーミーなアボカド

タタリラ - フレッシュな牛肉のタルタルとクリーミーなアボカド

(Tatarira - Vibrant Beef Tartare with Creamy Avocado)

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分量
4
1人分の量
1皿(150g)
準備時間
25 分
合計時間
25 分
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更新
7月 03, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1皿(150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 220 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 3.2 mg

作り方

  • 1 - 牛肉の準備:
    牛ヒレ肉を約15〜20分冷凍庫で冷やして固めます。鋭いナイフを使って、理想的な食感になるように細かくさいの目に刻みます。
  • 2 - アボカドベースを混ぜる:
    ボウルにアボカドを入れ、変色を防ぐためにレモン汁を加えて潰し、オリーブオイル、ディジョンマスタード(使用する場合)、塩、胡椒をお好みで混ぜます。
  • 3 - 材料を組み合わせる:
    角切りにした牛肉、赤玉ねぎ、刻んだケーパー(使用する場合)をアボカドの混合物に優しく折り込む。お好みで味付けを調整してください。
  • 4 - 皿と飾り:
    リング型を使って盛り付け皿に混合物を整えます。新鮮なマイクログリーンとエクストラバージンオリーブオイルをかけて提供します。

タタリラ - フレッシュな牛肉のタルタルとクリーミーなアボカド :の詳細

クリーミーなアボカドとシャキシャキのマイクログリーンを添えた、牛肉タルタルの新しいアレンジで繊細な前菜。

##Tatarira: 伝統的な牛肉タルタルに現代的な英国風ひねり

Tatariraは、伝統的な牛肉タルタルに新鮮で現代的なアレンジを加え、上質な牛ヒレ肉の柔らかくリッチな旨味と、熟したアボカドのクリーミーでバターのような食感を融合させています。レモン汁を軽く加えて鮮やかな色合いを保ち、ディジョンマスタードやケイパーの微かな風味で優しくバランスをとりながら、フレッシュな生肉の風味を損なわずに複雑な味わいを重ねています。シャキシャキのマイクログリーンを加えることで、絶妙な食感のコントラストを演出しています。

###ヒント&ノート:

  • 最も新鮮な牛ヒレ肉を使用することが重要です。刻む前に非常に冷やしておくことで、最高の食感と安全性を確保します。
  • より滑らかな見た目に仕上げるには、リング型を使うときれいで魅力的なポーションを作るのに役立ちます。特におもてなしに最適です。
  • レモン汁は、アボカドの変色を防ぎ、ビーフの風味を引き立てるさわやかなアクセントを加える二役を果たします。
  • 塩とコショウの量は慎重に調整してください。生肉の性質上、バランスは繊細です。

###文化的意義とユニークな側面: タルタルは伝統的にフランス料理に由来しますが、このイギリスのレシピは地元の英国産食材と現代的なプレゼンテーションスタイルを取り入れています。クラシックな卵黄やクリームソースの代わりにアボカドを用いることで、ヘルシーさや食感のコントラストといった現代のヨーロッパの食文化のトレンドを取り入れた独創的な融合料理として、エレガントなスターターやカナッペに最適です。

###個人的な感想: Tatariraは、新鮮さを祝福しつつ、贅沢な賭けに出るような感覚を持ちます。日常的なアボカドや複雑な熟成味を、興味をそそる中心料理に変身させ、目と味覚の両方を満足させます。グルテンフリーで低炭水化物の特徴もあり、多様な食事嗜好に適しています。経験豊富な料理人の洗練された挑戦から、冒険心旺盛な初心者まで、安全に生肉のグルメを楽しみたい方にぴったりのレシピです。

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