Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa:素朴なスウェーデンのローズヒップスープ

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa:素朴なスウェーデンのローズヒップスープ

(Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Rustic Swedish Rosehip Soup)

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分量
4
1人分の量
1杯(250ml)
準備時間
10 分
合計時間
10 分
Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa:素朴なスウェーデンのローズヒップスープ Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa:素朴なスウェーデンのローズヒップスープ Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa:素朴なスウェーデンのローズヒップスープ Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa:素朴なスウェーデンのローズヒップスープ
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7月 02, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1杯(250ml)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 28 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0.5 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 2 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 0.8 mg

作り方

  • 1 - ローズヒップを準備する:
    新鮮なバラの実から茎と花の先を取り除き、冷水でよく洗います。
  • 2 - ハマナスの実をつぶす:
    ボウルに入れたハマナスの実をフォークやすりつぶし棒で優しく潰し、果肉からジュースが出始めるまで行います。
  • 3 - 砂糖と水を加える:
    砂糖と水を注ぎ、すべてが濃厚でダマのあるスープになるまで優しくかき混ぜます。
  • 4 - レモン汁を追加:
    お好みで、味を引き立てるために新鮮なレモン汁を加え、よくかき混ぜてください。
  • 5 - 冷やして提供する:
    スープに蓋をして、冷たい状態で提供する場合は最低30分冷蔵庫で冷やすか、シナモンスティックの飾りとともに常温で直ちにお楽しみください。

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa:素朴なスウェーデンのローズヒップスープ :の詳細

伝統的なスウェーデンの生のローズヒップスープは、新鮮な状態で軽く甘味を加え、温かくも冷やしても提供されます。

ソーガーデンズ ラルルルダ ニューポンスープ

ソーガーデンズ ラルルダ ニューポンスープは、素朴なシンプルさと明るく自然な風味で知られる、愛される伝統的なスウェーデンのローズヒップスープです。煮沸させたバリエーションとは異なり、この生の手でつぶしたバージョンは、デリケートなビタミンCや自然なベリーの繊維を保ち、秋冬に楽しむ健康的で心温まるスウェーデンの珍味となっています。

新鮮なローズヒップ — 野生のバラの果実 — は抗酸化物質やビタミンCを豊富に含みます。季節的に豊富なとき、スウェーデン人はそれらを収集し、優しく潰してその爽やかな果肉を引き出し、適度な砂糖と水を加えて自然な甘さを引き立てつつ、フルーティーな明るさを損なわないように調整します。

レモン汁を少量加えることで、新鮮な酸味と香りのバランスが生まれ、一方でボウルにシナモンスティックを入れると、北欧の温かみのある伝統を引き立てます。ソーガーデンズ ラルルダ ニューポンスープは、暖かい日には冷やして、または常温で提供できるため、とても多用途です。通常は軽いデザートや午後のおやつとして楽しまれ、トーストや自家製アーモンドクッキーと一緒にいただくことが多いです。

その文化的意義は、手作りの起源にあります。田舎の家庭で伝わるレシピで、最小限の素材と季節の野生採取食材への敬意を重視しています。調理を必要とせず、食感と栄養素を保つため、現代の健康志向の家庭料理人にも魅力的です。

ヒント:食感を高めるために、少量のク crushed lingonberries(リンゴンベリー)を加えたり、提供時に濃厚なヨーグルトを混ぜることもあります。本格的なシンプルなレシピを守るか、創造的な個人の工夫を加えるかに関わらず、ソーガーデンズ ラルルダ ニューポンスープは、自然、温もり、控えめなエレガンスに根ざしたスカンジナビア料理の遺産の象徴として輝き続けます。

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