クラシックカルボナーラパスタ:クリーミーなイタリアの喜び

クラシックカルボナーラパスタ:クリーミーなイタリアの喜び

(Classic Pasta Carbonara: A Creamy Italian Delight)

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分量
4
1人分の量
1皿 (300g)
準備時間
10 分
調理時間
15 分
合計時間
25 分
クラシックカルボナーラパスタ:クリーミーなイタリアの喜び
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ページ閲覧数
251
更新
3月 29, 2025

材料

  • 400 grams スパゲッティ
    (新鮮または乾燥したスパゲッティを使用してください。)
  • 4 large
    (常温の卵を使用してください。)
  • 100 grams パルメザンチーズ
    (より良い溶け具合のために細かくおろした。)
  • 150 grams パンチェッタ
    (グアンチャーレまたはベーコンに置き換えることができます。)
  • 1 teaspoon ブラックペッパー
    (最高の風味のために新鮮に挽かれた。)
  • , to taste
  • 1 clove ニンニク
    (風味を増すためのオプションです。)
  • 1 tablespoon オリーブオイル
    (パンチェッタを料理するために使用します。)
  • パセリ, for garnish

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1皿 (300g)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 75 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 2 mg

作り方

  • 1 - パスタを茹でる:
    大きな鍋に塩水を沸騰させます。スパゲッティを加え、アルデンテになるまで約8-10分間茹でます。
  • 2 - パンチェッタを準備する:
    フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。パンチェッタを加え、約4〜5分間カリカリになるまで調理します。
  • 3 - 卵とチーズを混ぜる:
    ボウルに卵、すりおろしたパルメザンチーズ、黒胡椒を入れ、滑らかになるまで whisk します。
  • 4 - 材料を組み合わせる:
    パスタを湯切りし、一部の茹で汁を取っておきます。熱いパスタをパンチェッタと素早く混ぜ、その後卵の混合物を加え、クリーミーさを出すために取っておいた水を追加します。
  • 5 - サーブする:
    カルボナーラを盛り付け、追加のパルメザンとパセリで飾ります。すぐに提供してください。

クラシックカルボナーラパスタ:クリーミーなイタリアの喜び :の詳細

卵、チーズ、パンチェッタを使ったクリーミーなイタリアンパスタ料理を味わい、本格的なカルボナーラを味わってください。

パスタカルボナーラ

パスタ カルボナーラは、世界中の多くの料理愛好家の心をとらえたイタリアの伝統料理です。この料理の起源は 20 世紀半ばに遡りますが、それよりずっと前からバリエーションがあったと主張する人もいます。卵、チーズ、塩漬け豚肉、コショウのシンプルながらも濃厚な組み合わせが、パスタによく絡むクリーミーなソースを作り出し、一口ごとにおいしい味わいを楽しめます。

文化的意義

カルボナーラは単なる料理ではなく、ローマ料理の伝統の象徴です。レシピでは伝統的にグアンチャーレ(豚の頬肉の一種)を使用しますが、入手状況に応じてパンチェッタやベーコンも使用できます。それぞれの材料が、本物の味を生み出す上で重要な役割を果たします。この料理のシンプルさと高品質の材料への依存は、イタリアの料理哲学を表しています。

ユニークな点

カルボナーラのユニークな点の 1 つは、その調理方法です。別々に調理できる多くのパスタソースとは異なり、カルボナーラは熱いパスタと火を止めた卵の混合物を混ぜて作ります。この技術により、卵がゆっくりと調理され、スクランブルすることなく滑らかなソースができます。

ヒントと注意事項

  • 最高の風味と食感を得るために、常に新鮮な卵を使用してください。
  • 最高の溶けやすさと味を得るために、新鮮なチーズをすりおろしてください。
  • お好みに合わせて黒コショウの量を調整し、自分だけの辛さを味わってください。

この料理は、平日の夜の簡単なディナーや特別な日にぴったりです。きりっとした白ワインと合わせて味を引き立て、ご家庭でイタリアの味をお楽しみください。

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