パグ島の子羊を鐘の下で調理した料理

パグ島の子羊を鐘の下で調理した料理

(Pag Island Lamb Cooked Under the Bell)

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分量
4
1人分の量
たっぷり一皿(約300g)
準備時間
30 分
調理時間
2 hr 30 分
合計時間
3 時間
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更新
7月 11, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: たっぷり一皿(約300g)
  • Calories: 680 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 65 g
  • Fat: 40 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 140 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 4.5 mg

作り方

  • 1 - ラム肉のマリネ:
    ラムショルダーに海塩、粗挽き黒胡椒、刻んだローズマリーの半量をよく擦り込みます。潰したにんにくの cloves を加え、オリーブオイルを大さじ2かけてください。15分間マリネします。
  • 2 - オーブンを予熱し、粘土の鐘を準備する:
    オーブンを160°C(320°F)に予熱します。ベーキングベルを使用する場合は、肉にショックを与えないように軽く温めて、準備が整ったらオーブンに入れます。
  • 3 - ラム肉を焼き付ける:
    重いフライパンまたは鋳鉄製のパンに残りのオリーブオイルを中火から強火で熱します。ラム肉を全面に焼き色がつくまで焼きます。
  • 4 - 野菜とワインを加える:
    フライパンに、千切りにした玉ねぎとじゃがいもの塊をラムの周りに加えます。白ワインを均等に注ぎ、軽く蒸発させます。
  • 5 - ベルの下で調理:
    ラム肉と野菜を予熱したベルの下に置くか、しっかりとアルミホイルで覆います。オーブンに移し、約2時間半ゆっくりとローストし、肉が非常に柔らかくなるまで調理します。
  • 6 - 休憩と提供:
    羊肉をオーブンから取り出し、ホイルで覆った状態で10分間休ませます。スライスして、ローストポテトとハーブとともに熱いうちにお召し上がりください。

パグ島の子羊を鐘の下で調理した料理 :の詳細

Traditional Mediterranean slow-cooked tender lamb with herbs baked under a bell-shaped lid.

Pag Island Lamb under the Bell: A Culinary Jewel of Croatian Heritage

Pag Island Lamb under the Bell is a traditional Croatian dish that beautifully highlights the aromatic flavors characteristic of the Adriatic region. Originating from the island of Pag, famed for its unique sheep and herbal pastures, this dish showcases slow-cooked lamb infused with Mediterranean herbs, an emblem of rustic comfort and heritage.

The cooking method involves a special clay bell, or 'sač', under which the lamb is baked to tender perfection. This technique, prevalent in many Balkan countries, creates a subtle steaming effect preserving moisture and intensifying flavors. Applying jackpots of rosemary and garlic, favored herbs grown extensively on Pag, enhances the unique fragrance indigenous to this area.

Tips & Notes

  • If you don't have a baking bell or domed clay lid, using a heavy oven-safe lid or foil tent tightly sealed can replicate steam retention.
  • Pair this dish with light regional white wines, preferably produced on Pag Island, complementing the herbaceous lamb.
  • Patience is key: slow roasting at low temperatures after searing yields most succulent results.
  • Use fresh herbs from Mediterranean gardens or dried in absence to approach Toscanity in aroma.

This recipe is dear to locals who celebrate their agricultural roots and the simple but flavorful preparation. It reflects an essence of island life celebrating seasonal produce and communal family meals.

As a cook, embracing traditions such as these reminds us of culinary roots integral across cultures — dishes are culture cast in savory character. Cooking ’Pag Island Lamb under the Bell’ leaves an unforgettable palate imprint with the fusion of rustic textures and aromatic heritage delivered straight from Croatia’s shores to your home kitchen.

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