あなたが抵抗できないクリーミーなキノコリゾット

あなたが抵抗できないクリーミーなキノコリゾット

(Creamy Mushroom Risotto You Can’t Resist)

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分量
4
1人分の量
1 ボウル (300g)
準備時間
10 分
調理時間
30 分
合計時間
40 分
あなたが抵抗できないクリーミーなキノコリゾット
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ページ閲覧数
540
更新
4月 10, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1 ボウル (300g)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 20 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - 玉ねぎとニンニクをソテーする:
    大きなフライパンにオリーブオイルを中火で熱します。刻んだ玉ねぎとみじん切りのニンニクを加え、柔らかくなるまで炒めます。
  • 2 - キノコを料理する:
    スライスしたマッシュルームをフライパンに加え、水分を出し、柔らかくなるまで調理します。
  • 3 - トーストライス:
    アーボリオ米を加え、透明感が少し出るまで2分間調理します。
  • 4 - ワインでデグレーズする:
    白ワインを注ぎ、米が完全に吸収するまでかき混ぜてください。
  • 5 - だしを少しずつ加える:
    野菜のブイヨンを一杯ずつ加え始め、絶えずかき混ぜながら吸収されるまで待ち、次に進む。
  • 6 - チーズとバターで仕上げる:
    ご飯がクリーミーでアルデンテになったら、すりおろしたパルメザンチーズとバターを混ぜます。味を見て塩で調整してください。

あなたが抵抗できないクリーミーなキノコリゾット :の詳細

アーボリオ米と土の香るキノコを使った濃厚でクリーミーなリゾット。

クリーミーマッシュルームリゾット

マッシュルームリゾットは、クリーミーなアーボリオ米と土の香りがするキノコを組み合わせた、愛されるイタリア料理です。リゾットの作り方は、ブロードとともに米をじっくりと煮て、味を吸収させながらクリーミーでリッチな仕上がりにします。この料理は、居心地の良いディナーや特別な場にぴったりで、さまざまな野菜やタンパク質を加えることでアレンジ可能です。キノコと旨みのあるブロードのバランスが、心温まる一皿を作り出します。

ヒント&ノート:

  • キノコの選び方: 複数のキノコを組み合わせると味と食感が豊かになります。クレミニや椎茸がおすすめです。
  • かき混ぜる: 常にかき混ぜることが重要です。米からでるでんぷんがリッチでクリーミーな仕上がりに寄与します。
  • サービング: このリゾットは、新鮮なグリーンサラダや白ワインとよく合います。パルメザンチーズやフレッシュハーブを添えて美しい盛り付けにしましょう。

文化的意義:

リゾットは、特にロンバルディア州やピエモンテ州で食される、北イタリアの定番料理です。伝統的には前菜として提供されますが、現在では世界中で楽しまれています。その適応性により、さまざまな食材を使うことができ、シェフや家庭の料理人にとっても人気の料理です。

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