モーニングシャー:スパイシーなイギリスの日の出ティー

モーニングシャー:スパイシーなイギリスの日の出ティー

(Morning Shah: Spiced English Sunrise Tea)

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分量
2
1人分の量
1カップ (250ml)
準備時間
5 分
調理時間
10 分
合計時間
15 分
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更新
7月 06, 2025

材料

  • 2 tsp 紅茶の葉
    (濃いアッサムまたはイングリッシュブレックファーストの種類を使用してください)
  • 500 ml
    (新鮮なろ過水推奨)
  • 4 pods カルダモンのさや
    (風味を引き出すために軽く潰す)
  • 1 inch 生姜
    (薄切り)
  • 100 ml ミルク
    (全脂牛乳推奨、ヴィーガンの場合は省略可)
  • 1 tbsp 蜂蜜
    (好みに応じて甘さを調整してください)

栄養

  • 分量: 2
  • 1人分の量: 1カップ (250ml)
  • Calories: 90 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 2 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 5 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 0.2 mg

作り方

  • 1 - スパイスと一緒に水を沸かす:
    小さな鍋に水を入れ、つぶしたカルダモンのさやと薄切りの生姜を加えます。風味を抽出するために沸騰させてください。
  • 2 - お茶を浸す:
    紅茶の葉を沸騰したお湯に入れ、火からおろします。蓋をして4分間抽出し、濃厚な風味を楽しんでください。
  • 3 - こして提供する:
    お茶をカップに濾し、固形物を取り除きます。お好みで牛乳と蜂蜜を加えてください。熱いうちにお召し上がりください。

モーニングシャー:スパイシーなイギリスの日の出ティー :の詳細

エキゾチックなカルダモンとジンジャーを浸した、鮮やかな朝の活力をもたらす英式ブラックティーの大胆なブレンド。

Morning Shah: 大胆で明るい英語飲料

Morning Shahは、伝統的な南アジアのチャイのスパイスに触発された革新的なイングリッシュブレックファーストティーですが、純粋なブラックティーを支配的に使用し、イギリスの味覚に合わせて作られています。この飲み物は力強く、芳香が豊かで、活力を与える朝のトニックとして機能します。新鮮なジンジャーと砕いたカルダモンの莢の組み合わせは、アッサムタイプのブラックティーの自然な麦芽風味を強調し、微妙なスパイシーなノートが温かみと覚醒を促します。ミルクとハチミツを加えるオプションは、軽く甘みを加え、角を柔らかくし、バランスのとれた一日のスタートを作り出します。歴史的に、イギリスの紅茶はインドの英植民地時代の融合の一環としてスパイスを取り入れてきましたが、Morning Shahはこの文化的な融合を祝福しています。

この飲み物は、本物のイギリスの濃いブラックティーと香り高い東洋のスパイスを融合させ、スパイシーなひねりを求める人々のために朝食の儀式を再創造しています。短時間(わずか15分)で作れるため忙しい朝に最適ですが、従来の紅茶とは異なる洗練された贅沢な味わいを楽しめます。バターの効いたトーストやスコーンと一緒に楽しむと、より充実したスタートになりますし、単独でも楽しめます。新鮮な材料は、ジンジャーの抗炎症作用やカルダモンの消化サポートなど、健康効果ももたらします。

ヒント:粉末の代わりに軽く砕いたスパイスを使って、清潔感のあるクリアな味わいを楽しんでください。濃さを調整したい場合は、浸す時間を調整しましょう。オートミルクやアーモンドミルクなどの乳製品代替品も効果的で、ヴィーガンにも適しています。クリーミーな食感を保ちながら、蜂蜜は砂糖とは異なる自然な甘さでバランスを取ります。

このレシピは、イギリスの紅茶の伝統を尊重し、文化的な調和を祝福しています。エレガントでありながら日常的に楽しめる飲み物として、Morning Shahはスパイスと魂、そして温かみをもたらし、あなたの朝を活気づけるでしょう。

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