Matchaboo:クリーミーなヴィーガン抹茶ココナッツプリン

Matchaboo:クリーミーなヴィーガン抹茶ココナッツプリン

(Matchaboo: Creamy Vegan Matcha Coconut Pudding)

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分量
4
1人分の量
小さなボウル1つ (150g)
準備時間
10 分
調理時間
10 分
合計時間
20 分
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更新
7月 06, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 小さなボウル1つ (150g)
  • Calories: 210 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 20 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.2 mg

作り方

  • 1 - 乾燥材料を混ぜる:
    小さなボウルに、抹茶パウダーとコーンスターチを滑らかになるまで泡立て、ダマがなくなるようにします。
  • 2 - ココナッツミルクを温める:
    ココナッツミルクを鍋に入れ、中火で温めながら時々かき混ぜてください。
  • 3 - 混ぜてとろみをつける:
    抹茶とコーンスターチの混合物を温かいココナッツミルクにゆっくりと加えます。中火で絶えずかき混ぜながら、混合物が濃くなりスプーンの裏側を覆うまで続けてください。
  • 4 - 風味と甘味料を追加:
    火から下ろし、メープルシロップ、バニラエキストラクト(使用する場合)、塩をひとつまみ加えます。よく混ぜてください。
  • 5 - 冷やして固める:
    プリンを器やグラスに注ぎます。ふたをして、冷蔵庫で少なくとも2時間冷やし固めてください。

Matchaboo:クリーミーなヴィーガン抹茶ココナッツプリン :の詳細

滑らかなココナッツミルクとバニラの香りが加わった、ユニークなヴィーガン抹茶プリンです。クリーミーで美味しい味わい。

抹茶ブー:ユニークでクリーミーなヴィーガン抹茶プリン

抹茶ブーは、鮮やかな抹茶粉の土っぽい苦味とココナッツミルクの自然なクリーミーさを組み合わせて、なめらかで植物ベースのデザートを作り出します。現代の英国フュージョン料理で人気があり、シンプルな材料を洗練されたごちそうに昇華させています。このレシピは特に簡単で、焼く必要はなく、濃厚なプリンに泡立てて冷蔵庫で数時間で固まります。

ヒント&ノート

  • 上質な味と色のために、セレモニアルグレードの抹茶粉を使用してください。
  • 濃厚な食感を確保するために、全脂ココナッツミルクを使い、水っぽいものやライトバージョンは避けてください。
  • コーンスターチはとろみ付けの役割を果たします。最初に乾いた状態の抹茶粉と混ぜてダマにならないようにします。
  • メープルシロップの甘さはお好みで調整し、アガベネクターに置き換えても良いです。
  • バニラエキスは任意ですが、風味を深めるために推奨されます。

歴史と文化的意義

抹茶は日本の茶文化に由来しますが、このプリンは英国のモダンで創造的なスピンを表しており、ヴィーガンや健康志向の食のトレンドを体現しています。英国のシェフや家庭料理人は、抹茶のような世界の食材を取り入れ、英料理で愛されるクラシックなプリンに融合させています。

独特な点

抹茶ブーは、乳製品不使用・グルテンフリーのデザートとして、鮮やかな色彩と視覚的に魅力的な食感が特徴です。さっぱりとした甘さと心地よさを求める人にぴったり。簡単に作れるだけでなく、ピクニックや夏のパーティーにも適しています。

冷やしてお召し上がりください。トーストしたココナッツや新鮮なベリーを飾ると、見た目も華やかになります。クリーミーで抗し難い抹茶の魅力を英語の革新的なスタイルで楽しめる、手軽なレシピです。

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