美味しいマンゴースティッキーライスデザート

美味しいマンゴースティッキーライスデザート

(Delicious Mango Sticky Rice Dessert)

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分量
4
1人分の量
1 ボウル (200g)
準備時間
15 分
調理時間
30 分
合計時間
45 分
美味しいマンゴースティッキーライスデザート
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214
更新
4月 03, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1 ボウル (200g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 65 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 200 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 10 mg
  • Iron: 1 mg

作り方

  • 1 - Prepare the Rice:
    Rinse the glutinous rice under cold water until the water runs clear. Soak in water for at least 1 hour, then drain.
  • 2 - Steam the Rice:
    Place the drained rice in a steamer lined with cheesecloth. Steam for about 20-25 minutes until tender.
  • 3 - Make Coconut Sauce:
    In a saucepan, combine coconut milk, sugar, and salt. Heat over low heat until the sugar dissolves; do not boil.
  • 4 - Combine Rice and Sauce:
    Once the rice is cooked, transfer it to a bowl and pour half of the coconut sauce over it. Mix well and let it sit for 10 minutes.
  • 5 - Serve:
    To serve, place a portion of sticky rice on a plate, add sliced mango, and drizzle with remaining coconut sauce. Sprinkle sesame seeds if desired.

美味しいマンゴースティッキーライスデザート :の詳細

甘いマンゴーとクリーミーなココナッツもち米を使った魅力的なタイのデザート。

マンゴーもち米

マンゴーもち米は、タイ語で「カオニエウマムアン」として知られ、熟したマンゴーの甘さとココナッツもち米のクリーミーな食感を美しく組み合わせた人気のデザートです。この料理は特にタイのマンゴーシーズンに楽しむことができ、国の新鮮なトロピカルフレーバーへの愛を示しています。準備はシンプルですが、米が特有のもちもちした食感を得るためにはいくつかの重要なステップが必要です。

歴史と文化的重要性

マンゴーもち米の起源は、もち米が主食であるタイの中央地域にさかのぼります。伝統的に祭りや特別な機会に提供されてきたこのデザートは、タイ国内だけでなく世界中で愛されており、さっぱりとしたデザートとして楽しむことがよくあります。

完璧なマンゴーもち米のためのヒント

  1. 米の準備: もち米を浸すことは非常に重要で、適切な食感を得るのに役立ちます。清潔な味を得るために、しっかりとすすいでください。
  2. ココナッツソース: ココナッツソースの甘さは好みに応じて調整してください。甘い方が好きな人もいれば、控えめな味を楽しむ人もいます。
  3. 提供: このデザートは温かいまたは常温で提供するのが最適です。ごまや緑豆で飾ると、楽しい食感が加わります。

マンゴーもち米は、風味と食感の調和を表しており、本格的なタイ料理を探索したい人には必食の一品です。

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