美味しいジャンビン:風味豊かな中国のパンケーキ

美味しいジャンビン:風味豊かな中国のパンケーキ

(Delicious Jiang Bing: Savory Chinese Pancakes)

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分量
4
1人分の量
1枚のパンケーキ(150g)
準備時間
15 分
調理時間
20 分
合計時間
35 分
美味しいジャンビン:風味豊かな中国のパンケーキ
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437
更新
4月 22, 2025

材料

  • 200 grams 万能小麦粉
    (パンケーキの生地に使います。)
  • 200 ml
    (生地の一貫性を良くするために温かいお湯を使います。)
  • 4 sticks 青ねぎ
    (細かく刻んだ。)
  • 1 tsp
    (生地に味付けをする)
  • 2 tbsp
    (パンケーキを揚げるために。)
  • 2 tbsp 醤油
    (ディッピングソース)
  • 1 tbsp
    (ディッピングソース)
  • 1 tbsp チリオイル
    (任意、辛味を追加したい場合に。)

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1枚のパンケーキ(150g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - 生地を作る:
    ボウルに小麦粉、塩、水を入れ、生地ができるまで混ぜます。滑らかになるまで5分間こねてください。
  • 2 - 生地を休ませる:
    生地を湿った布で覆い、10分間休ませてください。
  • 3 - 具材を準備する:
    青ねぎを細かく刻んで、取っておきます。
  • 4 - 生地を伸ばす:
    生地を小さな玉に分けます。各玉を薄い円形に伸ばします。
  • 5 - 具材を追加:
    刻んだ青ねぎを伸ばした生地の上に振りかけ、しっかりと巻きます。
  • 6 - パンケーキを作る:
    中火でフライパンに油を熱します。巻きパンケーキを両面が黄金色になるまで焼きます。
  • 7 - サーブする:
    パンケーキを wedge(くさび形)に切り、醤油、酢、チリ油をつけてお召し上がりください。

美味しいジャンビン:風味豊かな中国のパンケーキ :の詳細

ネギをたっぷり使った中国の美味しい塩味のパンケーキ、江餅の味をお楽しみください。酸味の効いたディッピングソースとともに。

Jiang Bing(江餅)、中国の人気のストリートフードは、そのサクサクした食感と塩味の具材で知られています。パンケーキは一般的に、小麦粉と水のシンプルな生地で作られ、薄く伸ばし、刻んだネギを振りかけてから巻き上げてフライパンで焼きます。この料理は調理も簡単で、具材に創造性を発揮できるのも魅力です。伝統的にはネギが使われますが、細切りにした人参、調理済みの肉、チーズなど他の材料でアレンジすることも可能です。江餅はおやつや前菜としてよく楽しまれ、酸味の効いた醤油と酢のディッピングソースと絶妙に合います。この料理は中国の賑やかな市場や屋台でよく見られ、活気ある料理文化を象徴しています。素早い食事やおいしいスナックとして最適な、江餅は中国のストリートフードをあなたのキッチンに届けます!

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