温かみのある炉の風味と香辛料のジャガリーチャイ

温かみのある炉の風味と香辛料のジャガリーチャイ

(Spiced Jaggery Chai with Warm Hearth Flavors)

(0 レビュー)
分量
2
1人分の量
1カップ(200 ml)
準備時間
5 分
調理時間
10 分
合計時間
15 分
温かみのある炉の風味と香辛料のジャガリーチャイ 温かみのある炉の風味と香辛料のジャガリーチャイ 温かみのある炉の風味と香辛料のジャガリーチャイ 温かみのある炉の風味と香辛料のジャガリーチャイ
レベル
投票
0
ページ閲覧数
652
更新
7月 11, 2025

材料

栄養

  • 分量: 2
  • 1人分の量: 1カップ(200 ml)
  • Calories: 140 kcal
  • Carbohydrates: 25 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 3 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 40 mg
  • Cholesterol: 10 mg
  • Calcium: 85 mg
  • Iron: 0.7 mg

作り方

  • 1 - スパイスを準備する:
    カルダモンの粒、クローブ、胡椒の粒を軽く潰す。生姜を薄くスライスする。大きい場合はシナモンスティックを折る。
  • 2 - スパイスと一緒に水を沸かす:
    鍋に水を入れて弱火で沸騰させます。すべての準備したスパイスとショウガを加えます。風味を染み込ませるために弱火で5分間煮ます。
  • 3 - 茶葉を加えて煮る:
    紅茶の葉をスパイス入りの水に加えます。お好みの濃さに応じて2〜3分間煮出します。
  • 4 - 牛乳とジャガリーを加える:
    牛乳を注ぎ、すりおろしたジャガリーを加えます。優しくかき混ぜて、チャイを再び弱火で沸騰させます。火を弱めて、ジャガリーが完全に溶けるまで3分間かき混ぜながら煮続けます。
  • 5 - こして提供する:
    チャイを細かいざるでこし、茶葉とスパイスを取り除きます。熱いうちにカップに注いでください。

温かみのある炉の風味と香辛料のジャガリーチャイ :の詳細

ジャグリーと香り高いインドのスパイスで淹れた、自然な甘さと温かさを楽しめる心安らぐチャイ。

ジャグリー・ハースト・マサラティー:心温まる一杯

はじめに: ジャグリー・ハースト・マサラティーは、伝統的なインドのチャイを生き生きとした新解釈へと再創造し、一般的な白砂糖を自然なジャグリーに置き換え、温かく香り高いスパイスの取り合わせを取り入れています。ジャグリーは特有の豊かなキャラメルのような甘さと、栄養的な利点を付与し、シナモン、カルダモン、クローブの繊細な層を引き立てます。オプションの黒胡椒を加えることもあります。この煙のようにスモーキーでスパイシーなお茶は日中いつでも楽しめますが、特に涼しい時期には心地よさをもたらします。

文化的意義: チャイ(マサラティー)はインドの文化アイコンであり、飲み物以上の存在です。日常の儀式として家族や友人を一堂に集めます。未精製のサトウキビ糖やパーム樹液から作られるジャグリーは、インドの台所に深く根付いており、健康的で風味が繊細であると評価されています。

風味と香り: このお茶は、力強いブラックティーを基調とし、クリーミーな全脂牛乳でまろやかに整えられ、ジャグリーのムスコバド糖の風味で穏やかな甘さを添えます。スパイスの組み合わせは温かさと穏やかな辛味を生み出します。甘いシナモンの樹皮の香りからカルダモンの花の香り、ショウガの鋭い風味、クローブの深い温かさ、そして使用時にはフレッシュペッパーコーン由来の穏やかな柑橘系の辛味が加わります。

健康面: 加工された砂糖と比較して、ジャグリーは鉄分などの微量ミネラルをわずかに含みます。お茶のスパイスには抗酸化作用と抗炎症作用があり、消化と免疫をサポートします。

準備のコツ: 風味の抽出を最大化するには、スパイスを新鮮に砕き、水の中で十分に煮出してから茶と牛乳を追加してください。甘さの好みに合わせてジャグリーの量を調整します。ヴィーガン仕様の場合は、アーモンドミルクやオーツミルクが美しく仕上がります。

提供の提案: お気に入りの陶器製ティーカップで熱々の状態でお出しし、脇にカリッとしたローストナッツやビスケットを添えてお楽しみください。このお茶は、サモサやパコラのような風味豊かなインドの軽食と特に相性が良いです。

結論: ジャグリー・ハースト・マサラティーは、インド伝統の心を見事に捉え、祖先の素材を心地よく香り高い一杯に結びつけます。その素朴な魅力と繊細な甘さは、温かさと伝統、そして健康を大切にする人々にとって、ひと口ごとに完璧な安らぎを提供します。

レシピを評価する

コメントとレビューを追加

ユーザーレビュー

0 件のレビューに基づいています
5 個の星
0
4 個の星
0
3 個の星
0
2 個の星
0
1 個の星
0
コメントとレビューを追加
あなたのメールアドレスを他の誰とも共有することはありません。