伝統的なスコットランドのハギスレシピ:真の喜び

伝統的なスコットランドのハギスレシピ:真の喜び

(Traditional Scottish Haggis Recipe: A True Delight)

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分量
4
1人分の量
1人前(250g)
準備時間
30 分
調理時間
1 hr 30 分
合計時間
2 時間
伝統的なスコットランドのハギスレシピ:真の喜び
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更新
4月 02, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1人前(250g)
  • Calories: 400 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 4 mg

作り方

  • 1 - 羊の内臓を準備する:
    羊の肺を冷水でよく洗い、余分な脂肪を取り除きます。小さく刻んでください。
  • 2 - 材料を調理する:
    鍋に、刻んだ内臓、玉ねぎ、脂肪を中火で炒め、玉ねぎが柔らかくなるまで調理します。
  • 3 - 材料を混ぜる:
    調理した混合物をオートミール、塩、黒胡椒、ミックススパイスと一緒に大きなボウルに入れて混ぜます。
  • 4 - ソーセージの腸詰めを詰める:
    ハギスの具を慎重に腸詰めし、詰まりすぎないようにしてください。端をしっかりと結びます。
  • 5 - ハギスを茹でる:
    詰め物をしたハギスを沸騰したスープの鍋に入れ、約1.5時間煮込みます。必要に応じて水を追加してください。
  • 6 - サーブする:
    ハギスを鍋から取り出し、数分休ませます。薄切りにして、ニープスとタッティーズ(カブとジャガイモ)と一緒にお召し上がりください。

伝統的なスコットランドのハギスレシピ:真の喜び :の詳細

羊の内臓、スパイス、オートミールから作られるスコットランドの伝統料理、ハギスの本格的なレシピ。

ハギスは、独特の風味と食感の組み合わせで知られるスコットランドの伝統料理です。羊の心臓、肝臓、肺を含む内臓をオートミールとスパイスと混ぜて作るハギスは、ボリュームたっぷりで栄養価も高い料理です。ハギスの起源は 15 世紀にまで遡り、詩人ロバート バーンズと関連付けられることが多く、「ハギスへの手紙」という有名な詩を書いた人物です。この料理はスコットランドの文化を体現しており、伝統的に詩人の生涯と作品を祝うバーンズ ナイトで出されます。ハギスを調理する際は、新鮮で高品質の材料を使用して料理の風味を高めることが不可欠です。調理には煮沸が含まれますが、これにより風味が溶け合い、風味豊かで満足のいく食事になります。ハギスにはネップやジャガイモが添えられることが多く、その濃厚な味と完璧なバランスが保たれています。ハギスは珍しいと思われる方もいるかもしれませんが、その独特の風味と文化的意義により、スコットランドだけでなく世界中で愛されている料理となっています。ハギスは、時代を超えて受け継がれてきたスコットランドの料理の伝統を垣間見ることができるので、ぜひ試してみてください。

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